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'研究生学术文化节策划书1.活动目的给广大研究生提供一个重拾校园点滴、感悟研究生生活、畅想未来，抒发美好情怀的平台，展现我校研究生的乐观积极的心态和蓬勃朝气。2.承办单位经管学院研究生分会3.征文要求（1）题目自拟，内容要紧扣主题并结合自己的学习和生活实际；（2）字数：2000—4000字（诗歌在800字以内）；（3）内容：文体不限；文章内容真实，感情真挚，表达流畅；征文必须原创，否则取消评奖资格；（4）稿件要求：请务必注明作者姓名、学号、学院、联系电话、电子信箱等。4.投稿要求（1）参赛征文请以附件的形式发送到邮箱：并注明参赛征文；（2）投稿截止时间：2012年11月18日；（3）评审时间：2012年11月19日—2012年11月23日。5.奖项设置主办方将组织专家对来稿进行匿名评审，根据最终得分情况评出一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名和优秀奖若干名，颁发证书并分别给予奖金500元、300元、100元和奖品。 各单位报送稿件不少于5篇，投稿数量和质量将作为各项集体评优的重要依据。联系电话：活动二：研究生职业生涯设计比赛1.活动目的 通过职业生涯规划大赛的活动形式，指导研究生学习掌握职业规划的一般方法，传播和普及职业规划理念，促进研究生认识自我、了解就业环境，引导研究生树立正确的成才观、就业观，帮助研究生树立正确的职业目标，并督促研究生在校期间为实现职业生涯目标发奋学习，夯实基础，全面提高毕业生的就业创业能力。2.承办单位动物科技学院研分会3.参赛对象及参赛方式（1）石河子大学在读全日制研究生；（2）各学院根据本院实际情况推荐1—3名学生参赛；（3）比赛主办方也接受广大同学以个人名义报名参赛；（4）填写报名表，以电子版方式发至。4.大赛流程（1）报名及初赛：2012年11月6日——11月10日各单位以参赛选手提交的书面职业生涯规划设计书及PPT（PPT内容为自我展示及职业生涯规划设计阐述）为依据，进行初评，推荐1-3名优秀作品参加复赛。（2）复赛：时间：另行通知地点：动科学院学术报告厅以参赛选手提交的书面职业生涯规划设计书及PPT（PPT内容为自我展示及职业生涯规划设计阐述）为依据，大赛组委会组织评委赛前进行评选，通过晋级选出优胜选手参加决赛。 （3）决赛：时间：2012年11月15日，地点：会2—101。以上时间和地点如有调整另行通知。5、评选与赛程管理主办方将根据各学院推荐的有效参赛选手数量，按比例分配名额参加比赛。比赛分为初赛、复赛和决赛三个部分。复赛和决赛分为作品评选和现场展示两个部分。以参赛选手提交的书面作品为依据，大赛组委会组织专家评委赛前进行评选，比赛时选手用PPT作自我展示及职业生涯规划设计阐述，回答评委问题，评委现场打分，最终依据作品得分、PPT展示得分，评选出优胜选手。决赛评委赛前评定选手职业规划书面作品成绩（占决赛成绩30%）；选手现场PPT展示（占决赛成绩40%），回答评委提问（占决赛成绩30%）。6.参赛作品规范（1）内容要求：参赛的职业生涯规划设计作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出今后自己的职业目标、发展路径和行动计划；参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案、职业规划的修订与调整方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述；参赛作品分就业、创业两大类。参赛学生应根据自身实习实践经验调整修改作品，提高作品质量； 参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。（2）作品形式参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档和电子文档。（3）书面作品规格要求参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装；《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。（4）电子版作品规格电子版《职业生涯规划书》必须为MicrosoftWord格式（*.doc文件），文件大小不超过2Mb。7.注意事项（1）各个作品均以个人名义参赛，若有合作者请注明合作者及其所负责的项目。（2）作品书面文档及PPT展示材料须在11月12日之前由各学院统一上交石河子大学研究生联合会办公室。电子版发送至邮箱110120。（3）参赛作品必须是参赛者的原创作者，并保留其拥有该作品的合法著作权。比赛严禁出现抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。 （4）参赛者必须如实地根据自己的学习、生活等情况，结合专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，并制定可行的实施计划。    （5）大赛鼓励创新，参赛选手可以在大赛主题范围内充分发挥自己的创造力，展现自己个性化的作品。8.奖项设置大赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名，对组织优秀的单位和个人予以表彰。9.其他未尽事宜，另行通知。联系人：陈双庆18799750980附件2-1：《职业生涯规划书》样本附件2-2：石河子大学研究生职业生涯规划大赛评选标准附件2-1《职业生涯规划书》样本（用于参考，鼓励创新设计） 姓名性别学院年级E-MAIL联系电话对职业生涯规划的认识自我描述（性格、能力、兴趣爱好）（谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等）SWOT分析（描述自己的四个项目，strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。）如何解决自我盘点中的劣势或缺点（解决自我盘点中的劣势和缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。）你想从事的行业或岗位（根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，谈谈该行业或岗位对人才的素质要求，明确自己想朝哪一个方向发展。）行业要求（需要的专业技能水平及相关证书、满足自己所期望的行业或岗位需要哪些基本技能，达到什么水平。）求职准备（现在开始，你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备） 你的职业生涯发展目标（5～10年内）（规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分三个阶段：大学目标（现在至毕业）、中期目标（至毕业后5年）、长期目标（毕业后5年至10年）。）目标评估与调整（职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。（1）评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）（2）评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。（3）监督措施：如何制定切实可行的监督措施来督查自己，以一切为自己负责为原则。）附件2-2石河子大学研究生职业生涯规划大赛评选标准一、作品评分细则 评分要素评分要点具体描述职业规划设计书内容（70分）自我认知（20分）1．对自我认知理论及其应用清晰，通过自我认知测评工作作出清晰、全面、深入、客观的自我分析，能清楚的认识到自己的优劣势2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理职业认知（15分）1．了解社会的整体就业趋势，并且了解研究生就业状况2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。职业决策（15分）1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现2．对照自我认知和职业认知的理论制定职业决策，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策计划与路径（15分）1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划可行并具有灵活性，长期计划具有方向性3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力自我监控（15分）1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性参赛作品设计思路（30分）作品完整性（10分）内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。作品思路和逻辑（10分）职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。作品美观性（10分）格式清晰，版面大方美观，创意新颖。二、现场展示评分细则评分要素评分要点具体描述 主题陈述（70分）陈述内容(20分)1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点陈述过程（20分）1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分3．思路清晰，逻辑性强4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人基本素养（10分）1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现研究生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果（10分）1．按时完成主题陈述2．现场观众注意力集中，情绪高亢个人特色（10分）1．在职业规划和主题陈述中具有创造性2．特长特点鲜明回答问题（30分）应答能力（15分）1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答回答内容（15分）1．回答内容切合题意2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力活动三：第四届研究生英语演讲比赛1.活动目的提高研究生对于学习英语的积极性，为广大研究生 提供学习和交流英语的平台，丰富研究生的课余文化生活。2.承办单位师范学院研究生分会3.参赛对象及要求我校所有注册在读的硕士研究生、博士研究生。要求演讲内容脱稿；不需要背景音乐、PPT；自备服装和道具。4.活动时间初赛由各学院自行进行选拔推荐。推荐人选报名表（见附件）于11月19日前报师范学院研究生分会。各学院推荐人数不得超过3人。复赛时间：2012年11月24日19：00决赛时间：2012年11月30日16：005.活动地点复赛：师范学院学术报告厅决赛：学术报告厅6.比赛形式本次比赛分为选定题目演讲和即席演讲两个部分，组委会会提前安排参赛人员抽签确定出场顺序。（1）选定题目演讲本次赛事主题围绕：“学术诚信”、“幸福感”、“低碳生活”、“全球变暖的影响与应对措施”等环保与积极健康的社会热门话题，参赛人员提前做好准备，每人演讲时间为5分钟。（2）即兴演讲 参赛选手需提前于现场抽取即兴演讲题目，根据抽取题目即兴演讲，时间为3分钟。7.评分标准比赛采取百分制的评分标准，分为演讲内容(30分)、语言表达（40分）、即兴演讲（20分）、综合印象（10分）五个方面。演讲要求：主题鲜明，观点正确；内容充实，有理有据；用词准确，自然流畅；吐字清晰，声音宏亮；着装得体，仪表大方。专家评委现场评分，取平均分为选手的该轮次得分，选定题目演讲与即席演讲的分数之和为该选手的最终得分。咨询电话：王俊淇13565544233附件2-3：石河子大学第四届英语演讲比赛报名表附件2-3石河子大学第四届英语演讲比赛报名表姓名性别 出生年月政治面貌院、系联系方式座右铭演讲题目个人简介：活动四：研究生趣味运动会1.活动目的增强研究生之间的凝聚力；展示石河子大学新时代研究生 的蓬勃朝气和竞技热情；丰富研究生的课余生活，促进研究生之间相互了解。2.承办单位生命科学学院研究生分会3.活动时间2012年11月17日16：004.活动地点中区篮球场5.报名要求（1）报名：每院须报负责人1名、计分员1名、运动员请自愿到各学院负责人处报名。报名截止日期：11月15日下午7点，报名表见附件；报名联系人：曹婷13899527978（2）检录：各参赛组于赛前20分钟到赛场报到；（3）各学院参赛队员，需要携带学生证。6.活动项目（1）齐心协力(10人，5男5女错开列队)①比赛规则：1、比赛以团体赛形式，队员之间双腿互绑站成一排，赛程为50米。2、比赛以计时的形式，时间越短，分数越高。3、当5名队员同时全部到达终点时，即可停止计时。②道具：皮尺，绳子。③裁判：1人发令、1人监督、1人记录（2）海底捞月(10人，5男5女错开列队) ①比赛规则：每队队员依次背对终点，排成一列，间距一臂，由第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一名队员将球从胯下手递手传递给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，第一名队员跑到第十名队员身后接球，当第一名队员接到球后，第二名队员跑到第一名队员身后去接球，依次轮换传球，在传球过程中不能让球接触地面，球每次落地，加罚2秒，当10名队员全部越过终点线，就停止计时，赛程为50米。②道具：篮球若干③裁判：1人发令、1人监督、1人记录（3）乒乓接力赛(10人，5男5女，2组分别为3男2女)①比赛规则：每队队员平均分为2组，分配到起点和终点，第一名队员单手用拍着/颠着乒乓球，从起点出发快速把球和球拍传递给第二名队员，依次循环进行，直到双方队员互换位置后，用时少者为胜。(在比赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑,行进过程中球落地需在原地将球捡起后继续前进。)②道具：乒乓球，球拍若干③裁判：1人发令、1人监督、1人记录（4）筷子夹乒乓球(5人，3男2女)①比赛规则：每队排成“一”字站立在每间隔2米的桌子前，每名队员面前摆放一个盆子，10个乒乓球放在第一个盆子中，队员手持筷子，将自己盆里的乒乓球转移到右边队员的盆子内，依次类推，直到送到最右边队员右侧两米 外的盆子内为止，每个参赛队将所乒乓球都放置最后一个盆子内用时最少者为胜。②道具:乒乓球若干、筷子若干、盆子若干；③裁判：1人发令、1人监督、1人记录。（5）横行霸道(共10人，背靠背分别为一男一女)①比赛规则：比赛开始前参赛男女队员每两人一组站成一列，前两名队员背靠背夹着一个篮球，不得用手抓篮球，站在起跑线处，裁判发令后，参赛队员在跑道上行进，（间距30米）绕桩返回起点时，球用手放入另外两个队友背中间，夹住继续比赛，接力队员不得抛球，用时少者为获胜方。（比赛进行中如球掉地，参赛队员需原地停止，由工作人员或队友把球捡回放入肩中夹好后方可继续行进，否则成绩无效。）②道具：篮球若干③裁判：1人发令、1人监督、1人记录。比赛名次按五个项目总用时排名，用时最短的为第一名，其次为第二名、第三名。附件2-4：石河子大学趣味体育素质拓展运动会报名表附件2-4：石河子大学趣味体育素质拓展运动会报名表 代表队领队手机号记分员手机号运动员名单号码姓名性别号码姓名性别172839410511612备注：正式队员10人，后备队员2名，根据单项要求自由组合。活动五：“与你同行”研究生羽毛球比赛1.活动宗旨丰富研究生的课余生活，加强研究生积极参加体育活动、 锻炼身体的意识，促进各学院研究生交流。2.承办单位水建学院研究生分会3.活动时间2011年11月18日4.活动地点石河子大学中区田径馆5.报名方式比赛以学院为单位组队，各单位推荐一人担任记分员（报名表见附件，报名表须于11月12日前报承办方联系人）。参赛队员人数不限，但每人每轮比赛限报一项，比赛采取团体赛赛制，包括男单、女单、男双、女双和混双五个单项，各队每轮比赛五场，每轮比赛五场全部打满，出场秩序由赛前抽签决定。6.比赛规则（1）小组赛实行循环积分制，每轮比赛打五场，每场比赛采用三局两胜制，若两支队伍积分相同，以交手胜负为依据，决定小组出线权，若三支队伍积分相同，则按比赛得分率决定小组出线权；淘汰赛每场比赛采用五局三胜制，单局采用21分制；（2）比赛前各学院递交出场次序，小组赛三个院系抽签决定院系比赛次序，半决赛通过抽签进行分组；（3）参赛选手如果没有特殊情况必须在比赛时间开始15分钟内到场，否则取消比赛资格，特殊情况除外； （4）选手可自带球拍，羽毛球由主办单位统一提供；（5）比赛中，除擦汗、饮水外，不得停止比赛，若无故离开比赛，本场比赛即以离开方0:1告负；（6）选手要服从裁判的判罚，凡有不服从裁判的选手，即取消比赛资格，如果对裁判执法有争议，可由本方负责人提出申诉；（7）比赛具体规则参照国际羽毛球比赛标准。7.注意事项（1）参赛所需物品，如球拍，球衣、球鞋等均由参赛个人筹备。（2）各参赛队队员必须是本院系研究生（比赛时以学生证为准）。（3）各参赛队及个人要尊重比赛组织者和裁判员，不允许以任何方式对其进行人身攻击，违反者取消其参赛资格。（4）各学院领队及负责人要注意维持本院观众的赛场秩序，严格杜绝各类影响及干扰比赛正常进行的事件发生。联系人：于旭永15899292992附件2-5：石河子大学研究生羽毛球比赛报名表附件2-5：石河子大学研究生羽毛球比赛报名表 代表队领队手机号记分员手机号运动员名单号码姓名性别号码姓名性别172839410511612活动六：国标舞简易培训及研究生联谊舞会1.活动目的 增强研究生个人的礼仪及文明修养，丰富课余生活，锻炼身心，并增进广大研究生之间的相互沟通和交流。2.承办单位机电院研分会3.活动时间培训时间：2012年11月9日-23日，每周周五20：00—22：00舞会时间：2012年11月24日晚20：004.活动地点中区主楼（会一）东7楼国标舞排练厅。5.报名要求本校在读研究生均可通过电话报名参加。接受个人报名和以学院为单位的团体报名。培训开始前可自发组合成为搭档，也可自带舞伴。报名咨询电话：王鹏15026226833；冯康13579772424。'