小学班级心理辅导活动课设计.doc 81页

'小学班级心理辅导活动课设计本章共提供了26个班级心理辅导活动课的设计方案，分小学低、中、高三个学段，每个学段8—10个，这些活动设计包括环境适应、自我发展、情绪管理、学习心理、人际交往五个领域。其中每个活动设计方案均包括主题背景、活动目的、活动方法、活动准备和活动过程五大部分，每个方案最后均设计了“温馨提示”栏目，为教师们更好地开展不同主题的班级心理辅导活动课提供参考。第一节小学低年级适应新环境我是小学生啦【主题背景】儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学，他们将面临很多挑战：如何适应新的校园生活？如何和新老师、同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快？解决好这些问题，将有助于小学生尽快地适应学校生活，从而为他们顺利度过整个小学阶段奠定基础。本活动旨在让一年级新生了解小学与幼儿园的不同之处，熟悉校园，喜欢校园，帮助他们建立良好的学校生活预期、消除胆怯、疑惑的心理，产生主动适应学校生活的愿望。【活动目标】1.了解小学的学习生活与幼儿园生活是不同的。2.尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，融入到学校大集体中。3.适应新环境、新角色，感受作为一名“小学生”的喜悦。【活动方法】游戏体验、实地体验、讨论等。【活动准备】学校实景照片、学生提前制作的名片、彩色纸若干、展板等。81 小学班级心理辅导活动课设计本章共提供了26个班级心理辅导活动课的设计方案，分小学低、中、高三个学段，每个学段8—10个，这些活动设计包括环境适应、自我发展、情绪管理、学习心理、人际交往五个领域。其中每个活动设计方案均包括主题背景、活动目的、活动方法、活动准备和活动过程五大部分，每个方案最后均设计了“温馨提示”栏目，为教师们更好地开展不同主题的班级心理辅导活动课提供参考。第一节小学低年级适应新环境我是小学生啦【主题背景】儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学，他们将面临很多挑战：如何适应新的校园生活？如何和新老师、同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快？解决好这些问题，将有助于小学生尽快地适应学校生活，从而为他们顺利度过整个小学阶段奠定基础。本活动旨在让一年级新生了解小学与幼儿园的不同之处，熟悉校园，喜欢校园，帮助他们建立良好的学校生活预期、消除胆怯、疑惑的心理，产生主动适应学校生活的愿望。【活动目标】1.了解小学的学习生活与幼儿园生活是不同的。2.尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，融入到学校大集体中。3.适应新环境、新角色，感受作为一名“小学生”的喜悦。【活动方法】游戏体验、实地体验、讨论等。【活动准备】学校实景照片、学生提前制作的名片、彩色纸若干、展板等。81 【活动过程】一、唱一唱，唱出小学生的自豪感（2分钟）1.播放《上学歌》，师生边唱边加上自己喜欢的动作。2.（伴着轻缓的音乐）教师导语：小鸟嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小书包，来到新学校。校园里，五彩缤纷的花儿向我们招手，好像在说：“早上好！”教室里，老师亲切的目光把我们带入知识的海洋，尽情地遨游，多快乐呀！同学们，现在你们是小学生了，高兴吗？二、看一看，寻找“新家”里的惊喜（20分钟）1.实地参观：我了解教师导语：同学们，这就是我们的“新家”，大家快乐学习、共同成长的乐园。你喜欢它吗？了解它吗？现在，老师就带你们去参观一下，好吗？教师带领学生依次认识教师办公室、教室、专用室、活动室、食堂等场所，在参观过程中对学生进行适当的日常规范教育，如如何进办公室、如何到食堂买饭等，同时结合活动室了解学生的个人爱好与特长。2.抢答游戏：我知道教师带领学生回到教室，通过抢答游戏，引领学生分享成果。以小组为单位抢答，看看哪个小组了解得最多。（1）出示校园某个场地的照片，说一说是什么地方。（2）出示某专用教室的照片，说一说是什么地方，有什么功能。（3）出示教室图书角或者班级名片的照片，让学生说一说它的作用。（4）出示学科教师的照片，让学生说明一说教师姓什么，教什么学科。三、亮一亮，认识我们的新朋友（5分钟）教师导语：大家对小伙伴们还不是特别熟悉，那么，我们来做一个《找朋友》的游戏，互相认识一下好吗？1.亮出我的名片。学生拿出自己课前制作的名片，以小组为单位读自己名片的内容，向同学介绍自己。然后请部分学生到前面展示，介绍自己。2.找找我的朋友。81 教师将学生的名片收集后，打乱顺序，随机将名片分到小组中，各小组根据本组内收到的名片，一起找朋友，将名片送还本人。（全班同学在《找朋友》的音乐中做游戏。）四、画一画，布置我们的“新家”（10分钟）1.对比交流：“新家”与幼儿园有什么不同？2.动手设计：幸福树（1）学生画树叶、剪树叶。（2）师生合作设计“幸福树”展板。每个学生都是一片树叶，请学生将自己的名字写在自己剪出的树叶上，然后贴在展板上，挂在教室的墙上。五、诵一诵，激情迈向新生活（3分钟）1.师生齐读儿歌。我知道我是一名小学生早晨，叮铃铃的小闹钟把我从睡梦中叫醒，我该起床了——因为我知道我是一名小学生，上学不能迟到。妈妈要帮我整理书包，我对妈妈说——妈妈，我自己来！因为我知道我是一名小学生，自己的事情自己做。背上书包我高高兴兴地去学校，见到老师说声——老师，您好！见到同学说声——同学，您早！2.教师总结：同学们，希望大家在温馨、漂亮的家园里，共同学习，一起进步，度过快乐的小学生活，好吗？温馨提示“参观校园“环节，教师可以根据本校实际，弹性处理。比如有的学校在整个一年级的”开学教育“中安排了参观校园活动，那么，本课就无须再参观一次，而是通过一些图片的回放，让学生再次回顾，再次了解，再次巩固。“设计幸福树”环节，用茂盛的大树表示和谐、奋进的班集体，每一个学生都是树上闪亮的叶子，旨在让学生融入班集体，感受自己是班集体中的一员。班主任还可以将“幸福树”作为评价的一种工具，学生在以后的集体活动中，表现优异，就可以贴上附有照片的果实，和学生一起期待果实累累的收获时节。81 书包总动员【主题背景】小学与幼儿园生活相比一个明显变化就是书包里的物品越来越多，让学生学会整理书包能够培养学生的自理能力，有助于学生较快地适应小学生活。现在多数学生都是独生子女，与非独生子女相比，他们在成长过程中，获得更多物质条件和长辈关注与照顾，但如果长辈代劳过多，如学习生活物品由长辈代为整理、业余活动由长辈代为安排等，会限制学生自理能力的发展。本节课通过书包整理活动，指导学生学会整理小书包，教孩子学会有序的生活，唤醒他们的自立意识，改变事事都依赖父母的习惯。【活动目标】1.树立“自己的事情自己做”的意识。2.学会整理书包的方法，使书包整洁有序。【活动方法】角色扮演、讨论、竞赛、游戏体验等。【活动准备】组织学生准备心理情景剧《小书包的烦恼》、“整理书包我最棒”表格等。【活动过程】一、热身游戏：“欢乐蹦蹦跳”（3分钟）游戏规则：老师做游戏的主持人，主持人说“欢乐蹦蹦跳”，学生问“谁来跳？”主持人根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次。比如，主持人说“请穿拉链上衣的同学跳一跳”，符合条件的同学就站起来。（为引出主题，主持人最后说“请有书包的同学跳一跳”，让全体同学参与进来。）游戏总结：书包是我们的好朋友。我们天天都离不开它。你爱自己的小书包吗？那就骄傲地展示一下自己的小书包。学生分享：平时自己的书包是由谁整理的？二、竞赛游戏：我会整理书包啦（20分钟）活动一：书包探宝游戏规则：以小组为单位活动，教师说一种常见的学习用品（如、语文书、田字格本、橡皮），让学生找出来，小组内最先找到的学生获胜（提醒学生，只有听到“开始”81 命令的时候，才可以行动）。获胜者交流一下为什么找得快？活动二：小书包的烦恼呈现图片：卡通的小书包哭得满脸泪水。请学生表演：我是文文的小书包，当他的小书包可真苦恼呀！主人每天写完作业，书、本、铅笔到处乱放，总等着别人收拾。要是没有给他整理，第二天早晨，他就胡乱地装起来，把我的肚子撑得特别难受。而且他很不讲卫生，把废纸、瓶子、小玩具统统放到我的肚子里，呜呜……谁来帮我整理一下啊？1.提问：谁能帮助小书包解决烦恼呢？2.出示儿歌：小小书包四方方，学会整理有决窍。先把大书放包底，再把小书放上方，各种物品分类放，养成习惯我最棒。提问：你从儿歌中知道了哪些整理书包的方法？活动三：我是整理小能手让学生比赛整理书包：学生把自己书包里的所有物品放在桌子上，接到命令后开始整理书包，书包整理好后举手。比一下谁整理得最快，整理得最整齐。（建议小组内进行比赛，比赛结束后，小组内学生相互参观彼此的书包整理情况。）三、拓展游戏：《小书包的新烦恼》（12分钟）过渡语：同学们能够既快又好地整理书包了，现在小书包又有新烦恼了，请在一起来想想办法。请学生表演小书包：最近我的肚子特别不舒服，主人文文总是把课本、练习本等所有的物品全填在我的肚子里，胀得我喘不过气来……1.让学生思考，怎样才能给小书包减肥？2.学生尝试给自己的书包减肥，然后在小组内展一展、评一评，共同找到书包减肥的“金点子”。3.班级内交流“金点子”。4.让学生在背景音乐《给书包减肥》中根据当天课程表重新整理书包，并让学生交流分享书包整理前后，书包的变化和自己的感受。81 教师小结：同学们真能干，一下子就让自己的书包减肥成功了。希望同学们今后都能成为自己书包的主人，让书包陪伴自己快乐学习，健康成长。四、活动延伸：养成习惯我最棒（5分钟）过渡语：下面给同学们提供一个养成整理书包好习惯的方法，它能够和同学们一起记录成长的足迹。呈现《整理书包我最棒》记录表。让学生按照要求记录自己一周的行为，每天将符合自己情况的小星星涂色。每周在小组内评选出“整理书包小明星”。我自己整理书包我的书包整理的很整齐我会按课程表，给书包减肥。周一☆☆☆☆☆☆周二☆☆☆☆☆☆周三☆☆☆☆☆☆周四☆☆☆☆☆☆周五☆☆☆☆☆☆温馨提示本节课之前，教师需要了解班级学生的书包整理情况，以便增强活动的针对性。在活动延伸环节中，教师可以自主设计《整理书包我最棒》记录表，采用学生喜闻乐见的卡通、图形或符号，表示各种评价要素。同时，要体现出评价的层次性，让学生在记录表的指引下，记录并发现自己的成长与进步过程，从而提高“自己的事情自己做”的积极性”。81 自我成长线我能管住自己啦【主题背景】苏霍姆林斯基曾说：“没有自我教育，也就根本不可能有正常的教育。”在心理辅导的工作中，孩子们提得较多的问题是—“我该如何管住自己的不自觉？”他们为在学习和生活中不能很好地管理自己，而感到懊恼、自责、内疚，学生自控能力差不仅影响学习效率，而且影响学生人格的发展，每当他们没有兑现自己的承诺时，就会深深地自责、内疚，缺乏自信。针对这种情况，设计本节活动课，旨在增强学生学习的自控能力，帮助他们调动内在的积极性和责任心，提高学习的效率。【活动目的】1.锻炼自控能力。2.有意识地控制自己的行为。3.增强自我教育能力，有效地提高学习的自觉性。【活动方法】游戏体验、角色扮演、讨论等。【活动准备】课前发给学生一颗棉花糖，并告诉学生如果能坚持不吃，课堂上会得到另外一块棉花糖；数学题目等。【活动过程】一、棉花糖的诱惑（3分钟）心理实验：课前，教师发给每名学生一颗棉花糖，告诉学生：这颗糖果属于你，你可以随时吃掉，但如果能坚持等上课以后再吃，就会得到另外一颗同样的棉花糖作为奖励。课堂上，教师首先检查学生的棉花糖，对于经得住诱惑的学生，给予奖励。分别请没有吃糖和吃了糖的学生说说自己的感受。教师评价，引入主题。二、管住自己好处多（6分钟）81 1.学生表演心理情景剧《放学回家》。小刚放学回家后，放下书包，集中精力写完作业，然后出去和小伙伴玩儿。小强放学回家，书包扔到一边，又吃零食，又玩电脑，到了晚上，时间紧张，作业胡乱一写。结果期中考试倒数第二名。2.组织学生讨论：（1）你喜欢谁？为什么？（2）像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习为什么害处？3.教师小结：是的，能管住自己，专心学习的同学，成绩肯定会好一些，而管不住自己的，三心二意，不能认真学习的同学，成绩可能就会差一点。可见，管住自己是多么重要呀！三、我们一起来“诊断”（6分钟）在生活和学习中，还有很多事情需要我们管住自己，才能做好。怎么才能管得住自己呢？首先要明辨事非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，下面就来听听大家的声音？A.叮铃铃，上课了。老师还没有进教室，你会……B.课堂上，老师正在有声有色地讲着课，你会……C.自习课上，老师布置了些作业，你会……教师小结：看来，同学们都知道在学校应该怎样管住自己，希望同学们不仅要知道，而且要努力做到。四、自控能力训练营（20分钟）活动一：熊和木头人游戏规划：一生扮演大熊，其他学生走进森林去玩儿，装作木头人。如果大熊来了，没有装作木头儿，就会被“吃掉”。1.游戏开始，学生伴着歌声走进森林。（歌词：小鸟喳喳叫，小兔蹦蹦跳，我们小朋友也往森林跑，采上几朵花，再把舞来跳，要是大熊走过来，千万别乱跑，快快装作木头人，不许说话不许笑，还有一条不许动。）2.讨论交流：扮演大熊的学生说说哪一个小朋友能够做到一动也不动？做得好的学生交流自己是怎么做的。活动二：逗你笑81 游戏规划：一名学生在十秒钟内逗另一名学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人的学生获胜。活动三：数学王国游戏规划：教师出示数学题目，学生听老师口令，开始做题。做题的过程中播放精彩的动画片，音乐停止，比一比哪个学生做的题多，哪个学生在这个过程中能管住自己，不受动画片影响。活动结束，教师提问：刚才我们在做题目的时候你有没有看看这个可爱的动画？然后，教师分别采访做得多和做得少的学生，请他们交流做得快和做得慢的原因。在采访了管不住自己的学生和能管住自己的学生后，教师适当进行小结，并对能管住自己的学生，发小奖品鼓励。教师小结：刚才大家说得真好，要想把游戏做成功，就要管住自己，做到专心和细致，不受外界干扰。学习的时候管住自己好好学习，玩的时候痛痛快快地玩，用心去做每一件事。五、收获大家谈（5分钟）教师导语：通过今天的活动课，你有哪些收获？教师总结：相信同学们都找到管住自己的法宝了，只要你们能把这些法宝运用于学习和生活中，就一定能管住自己。这节课的最后就让我们齐声说出我们的决心—“我一定能管住自己！”温馨提示首先，教师应该把握正确的辅导理念，关于“管住自己“的主题内容有很多，本活动的主题是《我能管住自己了》，它与《你能管住自己吗？》的辅导目标有着根本区别。前者的目标重点在于“训练与提高”，通过活动让学生充分了解自身的自控水平之后，提高自己的自控力；后者的目标重点在于“检测与了解”，通过活动检测学生的自控力，更深入地了解自己。其次，本活动的开始环节，采用了著名的“延迟满足”心理实验，课前给学生充足的时间去面对棉花糖的诱惑，课堂上让学生了解自己的自控水平，为后面训练和提高自控力埋下伏笔。此环节准备的棉花糖在外观上应该增加对学生的吸引力。81 我长大了【主题背景】低年级的小学生自我意识不断增强。由于部分家长过于溺爱孩子，容易使孩子养成“以自我为中心”、不能体谅他人等观念。在自觉性方面，小学低年级学生自觉性尚较差。在课堂上，他们不注意听讲、做小动作等现象时有发生，在和同学合作、交往过程中常常会出现矛盾，他们的行动往往需要依靠外界的力量来督促，这些都将影响孩子们的健康成长。引导他们正确地了解自我，充分地完善自我，能够使他们的生命充满朝气、活力和欢乐，生动地展现儿童多彩的个性。本次活动针对小学低年级的学生不能全面、客观地了解和认识自己，不能很好地控制自我等特点，围绕“我长大了”这一主题，引导学生通过一系列活动进行自我教育，了解什么才是真正“长大”的表现，懂得在平时的学习与生活中应该怎样做，在活动中认识自己，提高自己，以此促进学生良好个性的发展。【活动目标】1.初步、客观地了解自己，评价自己，认识自己的能力和特点。2.了解自己“长大”的表现，学会从各方面汲取营养丰富自己，完善自己。【活动方法】角色扮演、游戏体验等。【活动准备】课前给每名学生家长提供一张水果卡片，请家长为孩子写一封信等。【活动过程】一、“我”看“我”自己（10分钟）1.游戏——“猜猜我是谁”展示班内学生小时候的照片，请学生猜猜分别是谁，并请学生说出这名学生现在和以前相比有哪些变化，同时也请照片上的学生谈谈自己的变化。2.自己看自己的照片，寻找、思考自己与小时候有什么不同，并与小组成员一起交流自己从小到大的变化。81 3.教师小结。二、别人眼中的“我”（12分钟）活动内容：请学生当小神探，到水果卡片中找出父母给自己写的一封信，并自己阅读。过渡语:在我们的生活当中，照顾我们最多的是父母。我想大家一定很想知道，在爸爸、妈妈的眼中，你是不是长大了，下面我们就来当个小神探，自己来找一找答案!大家看，今天我们活动室里多了许多水果卡片，爸爸妈妈对我们的评价就藏在这些卡片里面，快来找一找吧！1.音乐响起，学生自已动手找父母为自己写的一封信。2.学生阅读爸爸、妈妈的信。3.和同桌交流爸爸、妈妈对自己的评价，并谈谈自己的感受。4.集体交流：在爸爸、妈妈的信中，你最喜欢爸爸、妈妈对你说的哪些话？为什么?5.教师小结。三、“我”是小小裁判员(12分钟)1.学生进行心理情景剧表演：情境1：周末，妈妈和爸爸加班，小红独自在家。情境2：课堂上，明明有不懂的题，不敢问老师。情境3：早晨7:00了，贝贝还在床上睡觉，妈妈叫他快起床上学，他不听。情境4：小美在商场和妈妈走散了，站在原地大哭。2.请学生评价短剧中小朋友的行为是否是长大的表现，并说说为什么?四、“我”为小树加营养(6分钟)1.多媒体课件展示“小树苗”。教师引导：同学们，现在的你们就像一棵棵充满活力的小树苗，要想使你的生命小树健康、茁壮地成长，就要到家庭、学校、社会里锻炼自己，不断给自己增添“营养”。那么，你怎么做才能使你的生命小树快快长大呢？请大家讨论一下。2.小组讨论。3.集体交流。同时，教师根据学生的回答在屏幕上展示在家庭、学校、社会都要做哪些方面才是长大了的表现。教师总结：同学们，明天的你们有了这些营养会很快长大的，老师祝愿每一位同学都天天快乐，天天长大!81 温馨提示本活动设计以“我”为主线，分别设计了“我看我自己”、“别人眼中的我”、“我是小小裁判员”、“我为小树加营养”四个环节。其中，前两个环节是通过多个角度让学生了解现在的“我”；第三个环节的四个情景，涵盖了“家庭中的我”、“学校中的我”、“社会中的我”，从多个层面让学生判断“我”是不是长大了，从而了解“我长大了”的具体表现；第四个环节是让学生明确“我”的奋斗目标，提高自我，完善自我，超越自我。教师在组织活动的时候要理清活动思路，循序渐进地开展活动。尤其是第四个环节，要让学生从学校、家庭、社会三个层面进行充分的交流，为“我”这棵小树的成长提供营养。81 情绪万花筒我的“情绪蛋糕”【主题背景】托马斯指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，人们的情绪反应需要具有灵活性(非呆板)、应变性(非固定不变)和适度性(非唤醒过度或唤醒不足)，以使人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。如何让学生在成长过程中逐步学会调节自己的情绪，控制自己的行为是心理健康教育的重要内容。本节课设计的重点在于帮助学生分享和感受更多的情绪体验，通过各种形式的活动，让学生感受情绪的产生，了解自己的情绪特点和表现，知道面不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪，为后续了解情绪产生的原因和调节自己的情绪，做好铺垫。【活动目标】1.认识情绪的多样性，认识常见的情绪。2.知道面对不同的情境，不同的事件会产生不同的情绪。【活动准备】情绪蛋糕用图每人一张，情绪词条若干、歌曲《幸福拍手歌》等。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动过程】一、抓手指游戏，感知情绪（5分钟）1.“抓手指”的游戏规则：伸出右手，手掌心朝下，伸出左手，手掌心朝上，和同桌对面而站，用自己的手赶快去抓同桌左手，自己的左手争取快速逃脱同桌的抓握。（教师边说边示范）2.学生思考并交流：当你抓住同桌的手的时候，心情怎么样？当你的手被同桌抓住的时候，你又有什么样的心情？3.教师小结：刚才游戏中同学们心理产生的感受，我们都统称为情绪。我们的情绪就像万花筒，五彩缤纷，变化多样，这节课就让我们一起去感受——情绪万花筒。二、梦想剧场，了解情绪的多样（10分钟）1.“梦想剧场”游戏。81 教师给每个小组发两个写有多种情绪的词条（恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等）。小组选两个成员分别用动作表演词条所表现的情绪，其他成员猜测表演的含义。小组之间进行比赛，猜中率高的小组获胜。2.学生思考并交流：看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什么不同或不同的地方？（教师各抒己见）3.教师归纳：（1）情绪的多样性。（2）情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。教师小结：同学们，情绪是“地球上最美的花朵。”人有时是高兴的，愉悦的，我们叫做积极情绪；而有时是烦恼的、低落的，我们叫做消极情绪。生活中我们会遇到各种各样的事情，不同的情境，会产生不同的情绪，有积极的，也有消极的，这些情绪都是正常现象。三、快乐体验，了解情绪的多变（8分钟）活动一：情绪乐曲1.先请学生欣赏一段音乐，提示学生用心去听、去感受。2.听完音乐后，学生交流自己的情绪产生了哪此变化？（欢快—幸福—恐慌—悲伤）。3.教师小结：刚才一段简短的音乐引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻在受着环境、事件的影响，我们经常会出现不同的情绪体验。活动二：情绪脸谱1.学生写出遇到下面的情况，产生的一种情绪或感受。（1）很晚了，妈妈还没有回家。（）（2）交了一个好朋友。（）（3）考试又得了100分。（）（4）丢失了心爱的东西。（）（5）春游活动取消了。（）（6）爸爸妈妈争吵了。（）（7）考卷发下来，发现因看错了题目，只得了70分。（）2.学生交流。81 3.教师小结：不同的事情会引发我们不同的情绪，而有时同一件事也会使不同的人产生不同的情绪。四、情绪蛋糕，了解情绪状况（15分钟）1.教师发给学生每人一张情绪蛋糕图片。2.学生完成自己的情绪蛋糕，并涂上颜色。3.组内交流。（同一种颜色对不同的人来说代表的情绪可能是不同的，这个没有关系，让学生在分享的过程中自己解读自己的作品。）4.班内交流。（教师可以跟学生一起分享自己的作品。）例如：昨天老师回忆了上周的活动，制作了一个多彩的情绪蛋糕。蛋糕上的每一种颜色都代表着一种情绪，想不想知道老师情绪蛋糕上的秘密？老师用黄色表示紧张，因为上个周老师备课、研讨、生活都处于紧张忙碌的生态状态；用红色表示高兴，上个周同学们上课表现得积极、热情，老师心里很高兴；最后老师用蓝色表示平静，看到同学们表现很好，老师的紧张感也消失了，心情也逐渐平静了，这就是老师的蛋糕的秘密。同学们，你们的情绪蛋糕是什么样的呢？五、唱《幸福快乐歌》，传递快乐（2分钟）教师总结：同学们，我们在情绪蛋糕里品味着生活的喜怒哀乐、酸甜苦辣，它蕴藏着许多奥秘，了解它，玩转它，你就会拥有一个七彩的世界。教师和学生一起唱《幸福拍手歌》结束本课。温馨提示情绪是心理辅导活动课的重要主题，不同的年龄段都可以进行情绪主题的辅导。但是，需要注意的是，要根据不同年龄段的学生的特点，设置不同的教学目标。低年给的教学目标主要是认识一些常见的情绪，感受情绪的多样性；知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。至于认识积极情绪和消极情绪，以及调节情绪的方法，可以到中高年级再涉及，教师在教学的时候一定要把握好教学目标。本节活动课的“情绪蛋糕”环节，旨在让学生了解自己平时的情绪状况，交流的时候，要让学生说清楚不同的颜色分别表示什么情绪。81 我的“情绪蛋糕”【活动背景】分享是个体的一种重要社会技能。当今社会的孩子有不少特权，父母、祖辈在生活中处处“谦让”，过多的保护、迁就，形成了一个不言而喻的规则——好吃的、好玩的、好用的孩子优先，这为小学生“独占”、“独享”行为的滋生提供了温床。为了培养孩子们的分享行为。我们设计了本节课，以培养分享行为为切入点，让他们学会分享。【活动目标】1.感受与他人分享的快乐和自我满足感，愿意与他人分享。2.知道帮助别人也能获得快乐。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】魔术道具、快乐卡、快乐小调查等。【活动过程】一、分享魔术，引出主题(5分钟)教师表演魔术。请学生解开道具的秘密。过渡语:虽然被揭秘，但老师依然很快乐。这份快乐是源于共同分享了一个小小的魔术，原来分享是可以带来快乐的。二、交流分享，感受快乐就在身边(10分钟)找一名学生讲故事，故事内容如下：一位老者问一位前来拜师学艺的年轻人一个奇怪的题目：如果给你五个苹果，你会怎么做？年轻人不假思索地回答道:“我会自己吃掉一个，另外四个分给朋友。”老者来了兴致，似乎对这答案很满意，问道：“为什么?”年轻人说：“我吃一个苹果，能品尝出苹果的味道，吃五个苹果照样还是品尝出苹果的味道，不如与别人分享，让别人也品尝苹果的味道，五份苹果的味道变成一份苹果的味道与四份快乐，何乐而不为呢?”就这样，这位年轻人被这位艺术精湛的大师留下了。教师小结：81 五个苹果变成了一份味道和四份快乐。生活就是这样，人与人之间不是孤立的，需要朋友，需要交流，很多东西、很多事情需要和别人分享，在分享中找到快乐。提问：分享了魔术，分享了故事，此时你们想和大家分享什么?(学生到前面和大家分享歌曲、笑话、图画、旅游经历等。)出示三个箱子：世上很多东西越分越少，唯有是越分越多。学生一起读。学生玩游戏：请每组派三名学生从三个箱子里分别抽出一张纸条，组成一句话读给大家听。(三个箱子里装的是事先写好的纸条，分别写的是“学生姓名”、“地点”和“做什么事情”。)三、体验分享:帮助别人也是分享快乐(15分钟)1.学生进行心理情景剧表演。剧情如下:寒冷的冬天，一个卖包子的和一个卖被子的同到一座破屋子中躲避风雪。天晚了，卖包子的很冷，卖被子的很饿。但他们都相信对方会有求于自己，所以谁也不先开口。又过了一会儿，卖包子的说:“我再吃个包子。”卖被子的说：“我再盖上条被子。”就这样，卖包子的一个一个地吃包子，卖被子的一条一条地盖被子，谁也不愿向对方求助。最后……请学生将故事讲完，并请学生交流，如果自己是卖包子和卖被子的，会如何做？为什么?制作快乐宝盒：（1）请沿花边将“快乐宝盒”四个字分别剪下来。（2）给这四个字涂上自己喜欢的颜色或画一些小图案。（3）将这四个字用双面胶粘在宝盒上。教师小结：卖包子的和卖被子的不像我们同学一样知道分享的真谛：只有懂得分享，才会得到更多的快乐和幸福。2.制作“快乐室盒”，收藏分享的快乐。(1)小组长到前面选取一个盒子，并把上面的话大声读出来。制作要求如右图所示。(2)小组合作制作完成“快乐宝盒”。(3)每个小组成员将自己课前制作的快乐卡(自己帮助过别人的事情，同时体验到的快乐)在组内交流分享后放入“快乐宝盒”。(4)每个小组轮流在班内分享自己小组的“快乐宝盒”。81 (5)学生交流在制作“快乐宝盒”。、快乐卡以及分享的过程中，有什么感受?教师小结：这种给予、帮助式的分享会让双方得到快乐，这份快乐是双倍的。我们的宝盒要收藏的就是这种双倍的快乐。四、感受分享：在事例中领悟真蹄(10分钟)呈现事例：(1)那远负盛名、四季如春的地方——云南，在2010年时却完全变了样。因为遭遇特大干旱，原本一切可以流动的水都不复存在了。山村小学里的那些孩子们每天郡要忍受无水的苦楚。听说了这件事后，许多人都希望能够献出一份爱心，替他们分担一点。当时我们学校同学听说后主动把压岁钱、平日积攒的零花钱捐给他们。当大家把钱捐出去的时候，就意味着自已的零花钱少了，但大家快乐吗?为什么?那些山区的孩子快乐吗?奉献一片爱心，替别人分担一点儿痛苦，就是在分享决乐。(2)还记得汶川地震吗?时至今日那些画面依然会让我们揪心地痛，时间快过去四年了，此时的汶川又会出现什么样的景象呢?那里的人们呢?是什么力量让汶川在不到四年的时间里发生这样巨大的变化?提问:看到今日的汶川，你们还难过吗?教师小结:一方有难八方支援，每人都分担一点，再大的困难都会过去。谁都不可能孤立地存在于这个世界，个人的幸福与大家的幸福都紧密地联系在一起，与人分享阳光，更要与人分担风雨，这样才能获得真正的快乐。五、快乐升华(3分钟)教师总结:今天这节活动课你感到快乐吗?活动结束了，但快乐不会止步，因为我们学会了分享，明白了不仅要分享阳光，还要分担风雨，快乐就会蔓延至世界的每一个角落……温馨提示制作快乐卡环节，要让学生提前把自己帮助过别人的事情写下来，制作成快乐卡；同时要引导学生认识到：分享的不一定是朋友，与平日交往不是很亲密的同学分享，自己也能得到快乐。最后，让学生把这些快乐好好珍藏，放到各自小组的“快乐宝盒”里，把盖子轻轻合上。81 与学习同行奇妙的“○”一【主题背景】想象在儿童的学习和思维发展中具有重要作用丰富的想象力有助于思维能的发展，能够增强记忆力等，想象力强的儿童往往个性鲜明，他们思维活跃、有独立见解，喜欢寻根问底，记忆力强、学习新事物快，专注于感兴趣的问题。儿童期是个体想象力迅速发展的时期。在心理辅导活动课中从低年级小学生开展激发想象力的辅导活动，有利于促进儿童想象力的发展。【活动目标】1.激发想象的兴趣，感受想象的快乐和魅力。2.培养想象能力。【活动方法】绘画、游戏体验等。【活动准备】头饰、白纸、彩笔、剪刀等。【活动过程】一、热身游戏——我做你猜(5分钟)教师做动作，学生猜教师在千什么，然后邀请学生做动作，其余学生猜。采访表演的学生：听到这么多同学不同的猜测，有什么感受?教师小结：同学们的思维非常活跃，一个简单的动作，你们就说出了这么多不同的答案。我们这种联系生活和以往经验的思考，是一种想象的过程。想象这种心理活动在我们2岁左右就开始萌芽，它真是陪伴我们成长的好朋友，这节课就让我们一起张开想象的翅膀，共同探究更多关于想象的话题，好吗?二、神奇想象(15分钟)1.“○”的初想象。(1)请学生在一张画好圆的A4纸上，充分发挥想象力，涂一涂81 画一画，把想象变成一幅画，越新奇越好。3分钟后，举行“奇妙的圆”的画展。画作展示。（2）高年级同学的作品展示。2.“○”的再想象。（1）在A4的空白纸上，让学生用多个圆进行想象创作。（2）运用多媒体课件展示高年级同学的作品进行的动画创作，由一个圆、两个圆、三个圆到更多的圆的不同作品。3.“○”的深度想象。交流生活中的圆构成的物品。教师小结：同学们，圆在我们身边随处可见，想象更是无时不在、无处不在，它级千变万化，无穷无尽，比大海还宽广，比天空还辽阔，值得我们用心探究、不断积累、不断丰富。三、玩转想象（15分钟）1.剪剪“○”。（1）让学生用准备好的圆形剪出一个圆环。游戏规则：请发挥自己的想象，把手中的“○”变成一个大大的、完整的圆环，让它能穿过你身体的某个部位。3分钟后音乐停止，游戏结束。（2）比大小，请小组推荐圆环大的学生到前面展示。2.穿穿“○”。（1）教师展示用和学生一样大小的圆剪成的圆环，并用它穿过自己的身体。（2）教师用另一个圆剪成的圆环穿过台上所有学生的身体。（3）让学生猜测其中的奥秘。（4）教师揭示奥秘。教师小结：展开想象的翅膀，换个角度来思考，能够使我们体验到无穷的奥妙、无尽的乐趣。81 只要善于观察，善于思考，善于想象，我们的生活也会变得更加丰富多彩！四、想象有益(5分钟)1.运用多媒体课件展示生活中的创意图片，展示后请学生分享感受。教师过渡:大家说得真好，想象就在我们身边，有时一个不起眼的创意就能使我们的生活充满快乐、充满情趣。你猜，这个物品是做什么用的?2.播放牙刷创意视频。(随视频的进展相机暂停，让学生想象是什么，有什么用，怎么用。)教师闰结:孩子们，这些充满创意的想象作品，都来源于生活，服务于生活。想象就像魔术师一样，能把平凡变有趣，能把平凡变神奇，人类正是凭着这些海阔天空的想象，开阔视野改变生活，进行了许多的发明创造，把很多的不可能变成了现实。温馨提示该活动主题的确定是源于教师自己对一场电影的思考：当我被电影奇幻的想象、唯美的画面、灵动的人物吸引的时候，我也禁不住思考：为什么中国制作不出这样充满奇幻想象、扣人心弦的作品。鸟巢—外国人设计的；央视大楼外国人设计的；几乎每个孩子人手一本的《哈利·波特》—外国人写的；让核子们着迷不已的《变形金刚》系列—外国人拍摄的……有着五千年深厚文化根基的中国人的想象力哪里去了?想象力是智力的重要组成部分。小学是个休发展想象力的重要时期，因此设计了这个主题活动。(1)在进行“热身游戏—我做你猜”时，要鼓励学生进行大胆的猜测，想象没有对和错，要通过这个游成调动好课堂气氛，让学生带着愉快的心情进行接下来的想象活动。(2)在绘画环节中，要让学生自由地张开想象的翅膀，大胆进行涂画，不要关注绘画的技巧，重在画的是什么，怎么想的。(3)在“剪剪圆”的环节中，学生展示自己的圆环后，教师进行展示，一定要让学生感觉到这个方法很神奇，激发学生探究的欲望，进而激发想象力，让学生了解到跳出原有的思考方式，从不同的角度考虑问题，也是一种非常好的想象方法。(4)想象来源于生活，服务于生活。选择一些有代表性的，看后惊叹不已的创意图片，在播放这些图片后，让学生谈感受，让他们感受到：生活离不开想象，想象能使生活更便利，更有乐趣。从而激发学生进行创意想象和设计的主动性，将想象力的培养融入到学习和生活中，变成自己生活、学习的一部分，真正做到“张开想象的翅膀，在想象的天空自由地翱翔！”请大家课后仔细观察身边的事物，或着查阅网络等资料，了解生活中哪些东西是人类想象的结晶。同时，就学习或生活中的某个物品进行创意想象和设计，使我们的生活更便利，充满更多的乐趣。81 练就一双“火眼金睛”【主题背景】在日常教学中，我们不难发现，学生对知识的感知效果在很大程度上取决于观察能力。从小学低年级开始，学生已慢慢学会通过观察找出事物的共同点和区别，而不仅仅是孤立地去感知事物的表象。本节课旨在通过学生喜闻乐见的闯关游戏，让学生在观察中明确观察目的的重要性，进行观察的方法训练，帮助他们养成良好的观察习惯，促进其观察力的提高，并能将其运用到日常的学习活动中去。【活动目标】1.培养观察能力。2.掌握观察的办法并能灵活运用。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】注意力训练的图片、两个形状和高矮不同但容积相等的杯子、两瓶等量的水等。【活动过程】一、热身游戏：请你跟我这样做（2分钟)游戏要求:请学生观察教师的手臂动作，跟着教师一起做。学生跟着教师做完动作后，教师再做一遍，要求学生认真观察。请正确完成动作的学生交流分享自己是如何做到的。二、闯关游戏:观察训练营(32分钟)第一关:火眼金睛有目的1.出示图片3秒。提问：图片里的小羊一共有几条腿?2.再出示一遍。学生回答小羊一共有几条腿。3.学生交流：为什么同样的问题，第二次能回答出来，第一次就不能回答出来？教师小结：我们要成为“火眼金睛”，首先一定要明确自己的观察任务是什么？81 这样才能有更多的发现和收获。第二关:火眼金睛找不同教师导语：第二个游戏是“眼力大比拼”，看一看谁是名副其实的火眼金睛。1.不同的杯子。(1)出示两个杯子，一个“高瘦”，一个“胖矮”，让学生在纸片上写出它们的不同。(2)教师拿出两瓶同样多的水，首先向其中一个杯子里倒入一瓶水，然后向另一个杯子里再倒入相同的水，让学生观察两个杯子的水面高度有何区别，思考:两个杯子里的水是否一样多?如果不一样，哪个多，哪个少?2.不同的数字。出示两组数字，请学生仔细观察，如果这两组是相同的，在自己的小纸片上打“√”，如果两组不相同，请在纸片上打“×”。两组活动之后，学生总结归纳闯关的经验。教师小结:认真细致，是观察力的优秀品质之一。第三关：火眼金睛找特点教师导语：接下来我们再来做第二个游戏“我是目击证人”。事情是这样的：有一天，有两个歹徒在抢劫一家银行时，刚好被你看到了。警察向你询问歹徒的特征，你会向警察怎样描述这两个歹徒?1.出示这两个嫌疑人的照片，时间大约是1分钟，然后将图片隐去。2.出示多张嫌疑人照片，让学生指认，并说明理由。3.教师再出示嫌疑人照片，并小结：你们观察得真仔细，抓住了这两个歹徒的特点:左边的人最主要的特点是“胎记”，并且是在右眼眶的上眼皮，右边的人最主要的特点是“秃头”，但并不是全秃。这样抓住事物的特点观察才是有效的，是观察的一种方法。(板书:：“抓特点观察”)在生活当中也有类似的突发事件，善于观察在应对危险时有很大作用。比如抢包事件发生的一瞬间，不可能让我们观察得很细致，需要我们迅速抓住重点进行观察，并且进行描述。第四关:火眼金睛找关键"。教师导语：假如你和爸爸、妈妈去春游，来到一个陌生的地方迷路了，只有一部手机能和外面联系，但是电池电量不多了，你会怎样观察，怎样向救援队准确、简练地描述所处的方位？81 1.探险救援:教师出示一张图片，让学生观察，向救援队说出自己所处的位置。2.教师将学生分为4个小组，要求每个小组选派一个代表回答，其余学生为“智囊团”，可以进行补充，以抢答形式进行。3.比一比谁描述得最准确，为什么救援队员听了能够找到这个地方?教师小结:你们观察得很认真仔细，而且找到了自己所在位置的“关键”标志，这样救援队就能很快到达。三、交流反馈(6分钟)学生分享交流自己日常生活中需要注意观察的方面。例如做题看清楚题目要求，出行看清楚公交车站牌和路线，春游注意观察春天的特征等。教师小结：同学们，通过这节课的训练，同学们观察能力都提高了，看来只要掌握了观察的小秘决，我们都可以练习成“火眼金睛”。希望同学们在平时的学习和生活中，也能使用这些方法找出平凡事物中更多有趣的东西，让生活变得更加丰富多彩！温馨提示在“不同的杯子”这个环节，一是让学生观察两个杯子的异同，主要从颜色、形状、大小、功能上进行观察。二是让学生通过观察，发现虽然两个杯子水位不同，但是水的容积是相同的。而要得出这样的结论，学会必须学会细致、全面的观察。“找关键”这个环节，教师可以根据需要，灵活设计相关活动，比如侦探经常运用的破案手段和过程等，在操作的过程中，一定要注意紧紧围绕“找关键”这个核心目标来展开，不要有所偏离。81 人际你我他手拉手，好朋友【主题背景】低年级的学生主要从外在特征描述朋友，理解友谊，例如:在他们心目中朋友是合得来的“玩伴”：一起上学，一同玩耍。尽管当小伙伴遇到困难，他们能伸出援助之手，但他们的友谊尚具有不稳定性。往往为了一点小事，就会闹不和。因此，本节心理辅导活动课，通过同学之间的自我介绍、互相介绍，对小品情节的辨析，让低年级学生体验集体的温暖和真挚的友情，懂得如何与同学建立和保持友谊。【活动目标】1.了解认识同学之间和睦相处的重要性。2.学会发现别人的优点，促进同学之间的团结、友爱。【活动方法】游戏体验、角色扮演等。【活动准备】音乐《找朋友》、组织学生准备心理情景剧表演、友谊卡、百宝箱和学生提前写的个人资料卡等。【活动过程】一、游戏牵线交朋友（10分钟）游伐一：向对面自我介绍游戏规则:(1)所有人围成两大圈，里圈的学生面朝外，外圈的学生面朝里，呈“鱼缸式”排列。(2)当所有人围成两个同心圆时，开始播放音乐。两个同心圆随着音乐转动，也可以边唱边转，内外圈的旋转方向相反。(3)音乐一停，面对面的两个人要彼此寒暄并相互自我介绍。(4)音乐声再响起时游戏继续进行。游戏二：找朋友81 播放《找朋友》的音乐，学生进行“找朋友”游戏，音乐停时，两名学年成为朋友开互相进行自我介绍。通过游戏，每个学生都多了一位好朋友，鼓励学生向大家介绍自己新认识的朋友。游戏三：看谁猜得准教师说出本班某名学生的特点，请学生指出他(她)是谁。游戏四：说说好朋友教师指导：每位同学都有自已的好朋友，说说自已和对方为什么能成为好朋友，或者把朋友之间一些难忘的事告诉大家。集体交流。二、角色扮演我体验(12分钟)1.看一看。教指导语:好朋友在一起相处总是很开心，但交住过程中，难免会有一些摩擦，这个时候核怎么办？我们一起来看以下几段小品。请事先准备好的学生表演。小品1：一位同学走路，因路滑不小心踩到另一位同学，他很气愤，结果两人吵起来。小品2：一位组长发书，把一本脏书发给一位同学，该同学不乐意，两人争吵起来。小品3：一位同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给他，结果这位同学不能完成学习任务。2.说一说。学生小组讨论，把好方法用接力表演的方式在组内依次表现出来。3.演一演。请学生进行三个小品的接力表演。4，教师小结：在平时的生活中，只要我们能多为别人想一想，多让一让别人，从与别人沟通，其实很多问题或矛盾都很容易解决，并且还能增进双方的友谊！三、优点轰炸增友谊(6分钟)提问：每位同学身上都有许多忧点，哪位同学愿意说几句赞美别人的话?请学生参与“优点轰炸”的活动体验，同时分别请赞美别人和接受赞美的学生双方谈谈各自的感受。教师小结：81 善于发现别人的优点，赞美别人，是增迸友情、建立良好同学关系的一种好方法。在交往中，要多赞美别人，不取笑别人的缺点，这样我们能获得更多的朋友。四、一起玩耍我快乐(10分钟)1.考考你教师的百宝箱内装着班里每一名学生的资料卡，卡片上有学生自己写下的个人资料，如爱好、喜欢的零食、家庭住址等。教师随机抽取一张卡片，请卡片主人的朋友接受教师的提问。提问的内容来自卡片上的资料。2.你说我猜游戏规则:好朋友相互配合，一人用动作描述出屏幕上出现的词语，另一人从对方的动作中猜出这个词。能在一分钟内猜出6个词，两人就过关。可以同时邀请几对好朋友同时比赛。教师询问参加游戏的学生：（1）你们现在心情怎样？（2）你对好朋友刚才的配合满意吗？（3）如果在游戏中你们没能过关，你们会怪好朋友吗？为什么？五、小小卡片寄真情（2分钟）教师导语：孩子们，用真情表达出来的语言是世界上最美的语言。作为你们的朋友，我也要把我亲手制作的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。教师展示卡片。请学生在课下将自己的真诚融进亲手制作的友谊卡中，写上自己的祝福。并把卡片亲自送到朋友手中，一起分享真挚友情带来的快乐。温馨提示在“考考你”环节，抽到的孩子有可能在本班没有好朋友，这时教师可以这样说：“没关系，你的朋友可能是在其他班级或其他学校。同时，老师相信通过今天的活动你很快就会在班里找到自己的朋友。”不宜的孩子可根根本不了解自己的朋友，在结束时，教师应该告诉他们：“真正的朋友应该相互了解、彼此知心，希望你们在今后的交往中多了解对方，让友谊之花长久驻进彼此的心田。在“你说我猜”环节中，有可能孩子们的默契程度不高，甚至可能出现一个词语都猜不出来的情况。教师“访问”他们之后，要给予鼓励性的话语。 81 受欢迎的“耳朵”【主题背景】善于倾听是一种礼貌，表示对说话者的尊重；善于倾听也是学习的一种重要方式，通过倾听可以利用他人智慧帮助自己解决问题。小学生好玩、好动，注意力不够持久，也很难做到善于倾听。尤其是低年级学生，听他人讲话时，往往会出现走神、摆弄小东西、东张西望、随便插话等现象，甚至具有根本不听、不思考等不良习惯。本节课旨在通过活动，让学生认识到“倾听”的重要性，并通过有针对性的训练，掌握良好倾听的要求与技巧，做一个“受欢迎”的倾听者。【活动目标】1.了解“倾听”的重要性，明确什么样的倾听行为是受欢迎的。2.体验不同的倾听态度和倾听行为带来的不同感受，从而辨别什么是不良的倾听行为和良好的倾听行为。【活动方法】测度工、游戏体验等。【活动准备】组织学生准备心理情景剧表演等。【活动过程】一、游戏导入（5分钟）“小熊照镜子”的游戏（1）教师讲《小熊照镜子》的故事，学生表演动作。（2）表演者听到“干净”这个词的时候，要做洗脸的动作，而在听到“镜子”这个词的时候则站着的人要立刻坐下，坐着的人要立刻站起来。2.游戏结束，请没有出错的学生说说自己的经验。3.教师小结：原来这些同学认真听讲，专心地做，所以才做得这么好。你们真不愧是个好“听众”。这节课我们一起探讨“怎样做一个受欢迎的倾听者。”二、心理情景剧：《不受欢迎的明明》（15分钟）请两名学生表演心理情景剧81 剧情简介：一名学生在讲故事，明明有时不停换身体姿势、插话、抢话题；有进东张西望、不停看表、不停转笔，有时埋头看书、打吹欠、伸懒腰，有时讲故事的同学讲一句，他就点一下头，最后问：“你刚才说了什么？”结束：讲故事的同学失去了兴致，垂头丧气地走开了。1.讨论：不受欢迎的行为表现。（1）看过这个心理情景剧，请大家来判断一下，明明是受欢迎的倾听者吗？（2）在他身上都有哪些不受欢迎的倾听行为？（3）明明不认真倾听的后果是什么？2.解密“微表情”。通过多媒体课件呈现各种不良的倾听动作图示，教师引导学生分析这样的倾听行为有可能在向说话者传递什么样的信息。（1）身子不停地转来转去或不停地变换姿势——什么时候可以结束啊！（2）随意插话、抢话——你说的我都知道了。（3）东张西望——你可不可以不要再说了。（4）转笔——真有些无聊。（5）不停地看表——逐客令：你是不是该走了？（6）埋头做自己的事情——你爱说不说，我得干自己的事了。（7）打吹欠、伸懒腰——我对你所说的内容没什么兴趣。3.交流：如果你遇到了这样的听众，你有什么感受？三、说说做做“受欢迎”（12分钟）1.自我剖析：在以往的倾听行为中，自己的哪些方面不利于交往？今后该如何改进？学生交流。2.小组讨论：怎样才是良好的倾听表现？3.互动倾听：（1）学生两个人一组，其中一名学生将最近自己感兴趣的一件事告诉对方，然后再交换角色，要求学生努力做一个受欢迎的倾听者。（2）评价对方是不是一个受欢迎的倾听者，哪些方面表现好？面对良好的倾听者，你的感受又是怎样？四、总结提升（8分钟）1.学生分小组改编小品《明明受欢迎了》。2.请一个小组表演。81 3.教师小结：在今天的活动中，大家知道了这么多倾听的好办法，重要的是坚持。心理学家说：养成一个好习惯需要用21天。接下来的21天，我们约定，每天与别人交谈时，认真倾听，相信我们同学都能坚持不懈，养成这一良好习惯，成为一个受欢迎的人。温馨提示首先，教师要理清本主题的辅导理念，其中有两个关键词：一是受欢迎；二是倾听。不能把本主题的目标单纯地定位于倾听能力的培养与训练，而应该以“如何做一个受欢迎的倾听者”为主线来展开。其次，心理情景剧要提前编排，让饰演明明的学生尽可能地表现出“不良的倾听表现”，而在表演的过程中，要求其他学生认真观察、认真思考，否则，学生只是“看热闹”，就不会有深刻的收获和感悟。需要注意的是，“说说做做‘受欢迎’”这一环节，要给学生充分的时间去交流、去参与、去体验，让他们在活动过程中真正认识到倾听的重要性，知道如何去做一个“受欢迎的听众”，如果这个环节只是蜻蜓点水，学生的认识不会深刻。81 第二节小学中年级自我成长线独一无二的我【主题背景】小学生随着年龄的增长，思维不断发展，活动范围不断扩大，他们逐渐能够客观地认识自己、评价自己。引导小学生正确地认识自己、悦纳自己，能够促进学生自我的健康发展和良好个性的形成。【活动目标】1.认识到每个人在外貌、表情、性格、兴趣等方面都有自己的特征，增进对自己的认识和了解。2.体会到每个人都是独一无二的，珍视自己，也珍视他人。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】每人一张印有“轮图”的纸、彩笔、欣赏卡若干等。【活动过程】一、游戏体验（8分钟）游戏：猜猜他是谁1.游戏规则：请10名学生（学生自愿举手）走到前面，背向同学。座位上的学生在教师的组织下，有次序地发出各种声音，如笑声、说话声、唱歌声、叹气声等，请羊面的学生猜猜他们的名字。下面的学生每发出一种声音，就请前面的学生说出发出声音的学生的名字。2.游戏结束，请前面的学生说一说：你们一共猜中了几个同学？你们是如何猜中的？3.教师小结：原来，能猜出别人或者被别人猜出来，是因为每个人说话、走路、笑、唱歌等方式都是独特的，都是不同于别人的。81 4.感受独特。教师导语：正因为如此，在生活中，我们有许多辨认亲的人方法。例如，我们在房间里做功课，听到楼梯那儿传来熟悉的脚步声，知道妈妈回来了。请在列举自己是怎样辨别熟人的独特之处的？请填写下表并交流。教师小结：“世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处，无论是相貌、表情、动作、脾气、性格、兴趣、特长，还是对事物的看法等。同学们，你知道自己在这些方面的独特之处吗？你了解自己与他人的不同之处吗？二、填填涂涂（5分钟）教师导语：我们一起来做一个填涂“轮图”的游戏，它能让你看到自己喜欢或不喜欢、擅长或不擅长的事，帮助我们“认识自己”。填涂说明：根据自己的兴趣、爱好和擅长的程度涂色。“兴趣很大”的涂成红色；“兴趣一般”的涂成黄色；“兴趣很小”的涂成蓝色；“没有兴趣”的涂成绿色。如果自己有其他“轮图”上没有显示的爱好与特长，可填写在空格内，并涂上相应的颜色。三、你言我语（25分钟）欣赏与交流自己与别人的独特之处。1.展示轮图并交流：现在，让我们看一看，你发现了什么？教师小结：每个人都有自己独特的爱好与特长。填涂“轮图”的游戏，让我们看到自己喜欢或者不喜欢、擅长或不擅长的事。这些轮图还让我们发现，每个人的爱好、特长等方面是多么的不同，没有两张“轮图”是完全相同的。2.交流欣赏：请同学们在小组内介绍自己个人的轮图，并问一下同学喜欢你的哪些爱好和特长？全班交流：谁愿意来说说，同学喜欢你哪些独特的爱好和特长？同时，你又喜欢小组同学的哪些独特的爱好和特长？3.走走看看：找到同桌，听他介绍一下自己的“轮图”，告诉同桌你喜欢他哪些独特爱好，送他一张欣赏卡，写上你喜欢他哪些独特爱好。81 看看小组以外的其他同学在喜好、能力方面的独特之外，去看看别人的“轮图”，听听别人的介绍。班内交流：展示你的欣赏卡，别人喜欢你的哪些独特的爱好和特长？欣赏别人后，你有怎样的感觉？别人欣赏你，你有怎样的感觉？教师小结：每个人都是独一无二的，谁也无法替代。4.想想说说：刚才，在欣赏同学们的独特之外时，你感受到什么？或许，你从别人的特长中得到的启发：别人能做的，其实我也能做。只是自己的这一优势还没有显露出来，这就是潜力。你不妨发掘一下，自己的哪些方面经过努力，也可以变成自己的长处？四、总结激励（2分钟）教师小结：同学们都认识了自己的独特之处，也许，你在某些方面与他人相似，可是你确实是他人无可替代的。我们每个人都是独一无二的。我们在了解自己独特之处的同蚨，还欣赏了别人的独特之处。原来，理解、欣赏别人和了解、欣赏自己一样都会带给我们好的感觉。每个人都以自己的独特点缀了这个世界，所以，我们不仅要爱自己、尊重自己，也要爱别人，尊重别人。愿我们时时都有这样的好感觉。温馨提示1.本活动的重点在于，让每个学生认识自己的典型特征、兴趣等，正是这些构成了自己的独特性，构成了自己区别于他人的不同之处。2.本活动的难点在于，让学生由已及人。既认识到自己的独特性，也认识到他人的独特性；既珍视、尊重和爱护自己，也珍视、尊重、爱护他人。3.“轮图”由红、蓝、绿、黄颜色涂写，可构成一张张展示同学们“各不相同的喜好、能力”的色块图案，要将这些图案在班中展出，让人一目了然。引导学生去观察，去发现没有两张“轮图”是相同的。教师要注意引导学生不要对自己与他人的不同之处进行评价和判断，而要在看到每个人都有自己的独特之处的同时，对他人的独特之处表示欣赏，要注意引导学生用欣赏、学习的眼光去接纳别人，并引导学生多多关注、欣赏那些平时不被重视、不被看好的学生的好处。4.关于“轮图”内项目的内容和数目，教师可以根据所教班级学生的实际情况来设置，让学生有自己选择和发挥的余地。81 做个“不倒翁”【主题背景】自信是对自己的一种积极、肯定的自我评价。它是对自己所做各种准备的一种评估，自信能够促进成功，能够促进形成乐观向上的良好人格。但在校园里，我们也常常会看到这样的学生：课堂上能够回答问题却不敢发言，上台表演节目时总往同学身后缩。在每学期举行的班干部及课代表竞争上岗的活动中，会出现这样的现象：许多在老师心目有能力的孩子，却不敢尝试，究其原因，多认为自己能力不足，担心竞争失败。本节课的设计旨在让学生通过对“不倒翁”的观察，通过游戏活动，获得启示，培养他们的自信心。【活动目标】1.认识自信的重要性。2.学会建立与巩固自信的具体方法。【活动方法】测验、讨论、游戏体验等。【活动准备】一个面带微笑的不倒翁、每人一张自信心训练卡等。【活动过程】一、“不倒翁”的启示（5分钟）学生玩“不倒翁”，尝试从各个角度打击它，并观察和交流它的反应。引导学生回顾成长的经历，并进行小组和班内讨论交流：在生活中，也有很多事情曾给你打击或者自己生活不如意，如考试不理想、被同学误解、受老师批评等，当时自己是如何克服困难、解决问题的呢？是什么力量使自己像不倒翁一样，坚持不倒、乐观生活呢？二、“不倒翁”考考你（5分钟）请学生进行心理小测验：测测你的信心指数。下列问题，回答“是”，则将箭头中对应方框涂色，计算涂色的方框数，可得出你的信心指数。81 （1）与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？（2）是否经常开怀大笑？（3）走路时脚步是否快速有力？（4）是否经常当众发言？（5）是否经常用肯定的语气说话？学生完成自我测验后，了解自己的信心指数。教师小结：行动是改变心态的重要方法，我们可以通过积极行动来改变自己。三、“不倒翁”的秘密（25分钟）教师导语：让我们一起来揭开“不倒翁”的秘密，学做一个自信“不倒翁”！1.了解自我，增强自信。（1）请学生在自信卡片上写下自己的优点。（2）以小组为单位，请小组成员轮流说明组内其他成员的至少2个优点，并说明理由。每个人负责记录别人指出的自己的优点。（3）每个人对比自己写下的优点与别人指出的优点什么不同，并在心里默默地说出自己的优点。例如，“我是一个思维敏捷的人”，“我是一个有爱心的人”……教师提醒学生特别关注自己和别人提及频率最多的优点，这是自己的突出特点。2.体验成功，增强自信。（1）请学生回忆自己的经历中，曾经独立应对或解决问题的成功事例，并深深地体验当时自己的感受和心情。小组内进行交流分享，然后进行班内分享。（2）成功的经历有助于增强自信。教师引导学生在体验过去成功事例的基础上，积极面对自己的学习和生活。当自己遇到困难时，一是想想自己曾经世功应对问题的经验，二是积极思考解决问题的办法，努力顺利解决，以不断增加成功的体验。3.积极喑示，增强自信。（1）积极的自我暗示，有助于增强自信。教师引导学生进行自我暗示练习；81 ①明天是期末考试，自己很紧张，担心考不好。②本周参加了全校演讲比赛，成绩不理想。③自己和朋友一起制作了一个飞机模型，快制作完成时，因自己的失误，飞机模型被弄坏了。（2）教师引导学生进行同伴互助，积极发现别人的优，鼓励别人，能增强对方的自信，同时这样有助于增强自己帮助别人的能力感，又有助于建立良好的人际关系，从而获得别人的积极评价与帮助，而这些都能够增强自信。教师引导学生进行同伴互助训练。“假如我是他的朋友，我会……”（情景素材同前面三个）四、做个“不倒翁”（5分钟）教师总结：今天同学们从“不倒翁”身上学到很多优秀的品质，发现了自己很多的优点，并且一起揭开了“不倒翁”的秘密。接下来请同学们一起带上“不倒翁”的秘密在日常学习和生活中多多尝试，多多运用，而且要坚持哦。相信每个人都会成为一个面带微笑、乐观、坚强的“不倒翁”！温馨提示1.本节课使用的“不倒翁”，也可以让每个小组提前制作。让学生在制作的过程中体会“不倒翁”的特点，及其体现的积极心理品质。2.学生在第二个环节完成信心指数的测验后，教师要关注学生各自的信心指数情况，对于信心指数很低的个别学生，在下一环节进行自信心训练时，要给予特别的指导和鼓励。3.学生在第三个环节进行自信心训练时，教师要注意引导学生参与体验，特别是在“积极暗示”的训练时，教师要引导学生表达得具体、明确，切忌含糊。教师可根据班级的实际情况另行设计情景。81 情绪万花筒想法不同，心情不同【主题背景】小学生正处在身心发育的重要时期，积极的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。由于小学生心理发展尚不成熟，他们很难性应对挫折和不合理的事情，他们倾向于理想的目光看待问题，情绪起伏变化较大。学业压力、自我意识、同伴关系、师生关系、亲子关系等都会带给学生很多烦恼。如果这些烦恼不能及时化解，积累下来，就会成为学生思想的包袱，并有可能发展成为学生心理问题的导火索。因此，有必要引导学生正确对待和处理烦恼。【活动目标】1.知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。2.增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理烦恼。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】学生课前填写烦恼倾诉卡；按学生人数准备船桨卡片和颜色的卡纸；组织学生准备心理情景剧表演；室内情境创设；每三张桌子摆成弯弯的弧形，喻意微笑，亦象征快乐之船。【活动过程】一、游戏激趣，引出主题（5分钟）做抓手指的游戏。游戏后学生交流：在刚才的游戏中，你都产生了哪些情绪？二、聊聊我的心情（4分钟）学生交流：一个小小的游戏就让大家体验到这么多情绪的变化。最近这一周里你的心情怎样？能用一个词语概括一下吗？这一周里发生了什么事情使你有了这样的心情？81 教师小结：通过刚才的交流，我们可以发现，在人生的海洋中，在我们生活的小船上，情绪时时伴随着我们，有时它会使我们精神焕发，精力充沛；有时它又使我们疲惫不堪，不知所措。三、导航的灯塔（13分钟）教师导语：是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面我们一起来欣赏小品。活动一：心理情景剧表演《半杯水的故事》剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室里跑。小林来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水……”这时，她有好朋友小阳也跑了进来，看见桌子放着半杯子，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去，露出满足的表情。学生看后交流：小品中的小林和小阳你更喜欢谁？为什么？教师小结：因为小林和小阳面对半杯水时想法不同，她们的心情就截然不同。有了积极的想法，就有了愉悦的心情。当我们遇到烦恼的时候，不妨像小阳这样换个想法，换个角度看问题。活动二：助人解忧1.用多媒体课件呈现“换个角度”四个字：在这四个字后面，分别藏着一名学生的烦恼事（点击多媒体课件），请每个小组任选一个事例换个角度对这些事件进行思考，帮助这些学生解除烦恼。81 2.集体交流。四、快乐的小船（10分钟）教师导语：刚才我们帮这几位同学用“换个角度看问题”的方法成功消除了烦恼，那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼呢？请同学们拿出课前写的烦恼倾诉卡，尝试用今天学到的方法解决烦恼。为了让学生熟练使用这种方法，教师给出小提示，请尝试下列句式来帮助自己消除烦恼。尽管（写上烦恼事），但是（写上积极的想法）。个人写完后在小组中交流。教师提示：如果遇到自己解决不了的烦恼，可以请小组成员帮忙，看有没有其他的好办未能来解决？集体分享学生的解决方法。请学生一起动手把烦恼倾诉卡折成一只快乐的小船，建议学生参照屏幕上的提示进行。折好后学生互相欣赏。五、催进的船桨（7分钟）教师导语：同学们，我们的快乐之船要扬帆远航，还需要有快乐之桨的帮助才行。“换个角度看问题”只是其中的一只桨，这样的快乐之桨还有很多。请大家拿出自己的船桨，每人想一个解除烦恼的好方法，并用简短的语言写在船桨上。（播放音乐《让我们荡起双桨》）集体分享各自的快乐之桨，并请学生到黑板上粘贴在船的两边。教师总结：同学们，人生的海洋没有永远风平浪静的时候，所以，我们的生活小船也永远没有一帆风顺的时候。我们不能左右天气，但我们可以左右我们的心情；我们不能改变环境，但我们可以改变我们的心境。想法不同，心情就不同。生活中有了烦恼不可怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就一定会充满阳光，我们的生活小船就一定会扬帆起航！81 温馨提示1.让学生课前填写烦恼倾诉卡之前，一定要提醒学生写一件具体的事情，以便于课堂上学生根据事情有针对性地找出解决办法。2.在制作“快乐之船”环节，教师可以一边讲解制作要求，一边制作，以便于学生顺利完成，而不致于使学生因理解规则花费太多时间制作船，也可以通过视频呈现折纸方法。另外，纸船的折法有多种，教师可自行选择。做情绪的小主人【主题背景】积极的情绪、乐观的心态不仅能使人生学习和生活中获得快乐，而且能增进身心健康。小学中年级的学生，情绪体验逐渐深刻。引导学生认识和了解自己的情绪，初步掌握情绪的调节方法，形成积极乐观的心态，有助于小学生学习和生活的良好适应，对人格的形成和完善具有促进作用。【活动目标】1.了解自己的情绪变化。2.知道情绪虽然复杂多变，但自己可以进行调节。3.学习调节情绪的方法，学会用积极乐观的态度面对生活【活动方法】游戏体验、绘画、讨论等。【活动准备】摄像机、音乐《歌声与微笑》、幸福树、开心果卡片、信封若干。【活动过程】一、玩一玩，说一说，体验情绪的多变（6分钟）“数青蛙”游戏：小组成员每人只说一句，依次增加青蛙的数量，例如“一只青蛙四条腿，扑通一声跳下水，两只青蛙八条腿，扑通扑通跳下水……”比比准数得快，接得对。教师用摄像机记录学生游戏的过程。游戏结束后，请学生共同欣赏刚才的游戏过程。学生交流：你发现自己或者同学在刚才的游戏中都有哪些情绪？这种情绪是在什么样的情况下发生和变化的？二、想一想，涂一涂，表达不同的情绪（10分钟）教师导语：一个小小的游戏就让我们体会到这么多不同的情绪变化。每一种情绪带给我们的感受也是不一样的。1.各组组长分发一号信封，发给每人一张“喜、怒、哀、乐”表情图和一盒彩笔。请学生用彩笔把这些表情用自己认为最恰当的颜色表示出来。同时思考为什么涂这种颜色，在生活中曾经因为什么事情产生过这种情绪？回想体会一下当时的情绪。81 2.集体交流：教师小结：对于同一种表情，同学们填涂的颜色是不一样的，只要能表达出自己的想未能就是最好的。同样一件事，不同的人会不同的理解，不同的理解又会给我们带来不同的情绪体验。三、听一听，议一议，认识不同的情绪（6分钟）呈现案例《好朋友的生日》：昨天，我的好朋友过生日，她早早就向我发出了邀请，宴会是在晚上举行。放学后，我带着早就准备好的生日礼物兴冲冲地往朋友家赶去。可是路上塞车，坐公交力耽误了很长时间。当我赶到时，生日宴会已接近尾声，看到桌子上已经没有了奶油、残缺不全的生日蛋糕时，你能猜出当时我的心情吗？如果你就是我，如果用前面的四种表情图来表示你当时的心情，你会选择哪一个？用什么颜色？1.学生选择表情图和颜色，交流想法。2.学生交流：面对同一问题，大家为什么会产生不同的想法和情绪呢？教师小结：有位同学说：“我的朋友太了解我了！知道我不爱吃奶油，提前帮我吃了，我感谢他们！”我们的情绪在很大程度上取决于我们看待事物的角度或者是我们对事物的看法。同一件事，当我们用积极的情绪去对待，自己就会变得开朗、乐观；如果用消极的情绪去对待，自己也容易愤怒、郁闷、悲观。四、选一选，悟一悟，选择积极的情绪（5分钟）学生交流：在生活中，你更希望自己拥有哪种情绪呢？是积极的情绪还是消级的情绪？能举例说明，和我们分享一下吗？教师小结：大家都选择了积极的情绪，因为我们都希望生活中处处充满阳光，可是生活不是一帆风顺的，我们在生活、学习中总会遇到一些困难、挫折，难免会产生愤怒、失望、委屈、伤心、抑郁等消极情绪。出现消极情绪不可怕，它是一种很正常的现象，就像外面的天气有时阴、有时晴、有时刮大风，只要我们学会调控，情情绪的小主人，我们的生活一样会处处充满阳光。五、说一说，做一做，正确面对消极情绪（10分钟）教师导语：如果我们产生了一些不良、消极的情绪，大家有什么办法能既进行了宣泄，又不伤害别人？81 1.组长拿出2号信封，取出开心果，把小组的好方法写在上面。2.小组交流调节情绪的好方法，在班级的幸福树上张贴开心果。教师小结：看！我们的幸福树枝繁叶茂，硕果累累。幸福树上的开心果告诉我们很多克服或调节消极情绪的好方法，使我们拥有积极快乐的生活和人生。六、笑一笑，唱一唱，分享开心和快乐（3分钟）教师小结：经过这一节课的学习和讨论，我想以后我们学校如果有知心姐姐信箱写信需要解决情绪方面问题的同学，我们都能为他们点出金点子。老师真心希望全校的同学都能成为自己情绪的小主人，让多变的情绪乖乖人自己的调遣，让自己的心情永远快乐。（在《歌声与微笑》的音乐中结束这节课。温馨提示在这节课中，要避免理论知识的灌输和空洞苍白的说教务长，要让学生生动起来，亲身体验，深刻感悟。在整个活动中，教师主要是扮演促进者、引导者的角色，注意引导和指，必要时，积极参与其中。通过各种丰富多彩、学生喜闻乐见的游戏和活动，让孩子们在身心愉悦、热情欢快的氛围中，完成教学目标，体现综合性、开放的大课堂观。在“选一选，悟一悟，选择积极的情绪”环节中，要让学一认识到：出现消极情绪也很正常，每个人都会经历或体验消极的情绪。我们需要学会调节情绪，让“消极情绪”少出现，不能因为出现“消极情绪”就一味地否定自己，觉得自己不能获得快乐。在“说一说，作一做，正确面对消极情绪”环节中，教师要学学生提出的情绪调节方法进行适时指导，如正确地进行宣泄，不能伤害他人的利益等。81 与学习同行走进记忆王国【主题背景】记忆是学习的重要历程。小学中年级是学生记忆力发展的重要阶段，如果在这一时期有意识对学生加以科学的引导，帮助他们掌握一定的记忆方法，优化他们的记忆策略，有助于学生提高学习效率，增强自信，并为以后的学习奠定良好的基础。【活动目标】1.探究记忆的方法，并练习灵活运用。2.体验使用记忆策略进行记忆的乐趣。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】各种记忆的素材等。【活动过程】一、热身活动，引入课题（4分钟）教师导语：平时我们同学常常通过打电话相互联系，现在我们来比赛，看谁能在20秒钟内记住一个手机号码。运用多媒体课件呈现一个电话号码，时间为20秒。然后，学生写下自己记住的手机号码。教师统计写对的人数，并请写对的学生交流分享自己是如何记忆的。教师小结：从日常的学习和刚才的比赛结果看，大家的记忆存在差异。合适的记忆方法能帮助我们记得快、记得牢。这节课，我们就一起到记忆王国探寻记忆的方法。二、创设情境，游戏悟法（30分钟）多媒体课件出示：记忆王国藏宝图。教师导语：在记忆河、记忆林、记忆山中都蕴藏着记忆的好方法。下面我们逐一闯关，逐个探秘。第一关：趟过“记忆河”81 1.集体探究。“记忆河”的守护精灵说：要想在我这里得到记忆的秘决，必须在30秒内记住每个数字对应的身体部位！多媒体课件呈现：摸摸你的头顶，说说这是1；眨眨你的眼睛，说说这是2；摸摸你的鼻子，说说这是3；指指你的嘴巴，说说这是4；拉拉你的耳朵，说说这是5；摸摸你的脖子，说说这是6；拍拍你的肩膀，说说这是7；揉揉你的肚子，说说这是8；拍拍你的大腿，说说这是9；敲敲你的膝盖，说说这是10。呈现30秒后，教师说数字，学生做动作：第一次从10到1，问做对的学生：你是怎样记住的？第二次增加难度：从5到1，接着从6到10，问做对的学生：这次你又是怎样记住的？教师小结：有些记忆内容是有规律的，只要我们找到规律，就能帮助我们快速记忆。这就是“记忆河”中的宝藏——“找规律记忆法。”2.实践体验。请学生利用找规律的记忆方法快速记住下列内容：（多媒体课件出示：一字千金叶公好龙神采飞扬金枝玉叶龙马精神扬眉吐气）教师小结：运用了找规律记忆的方法，大家的记忆能力果然非同凡响。再次告诉自己，我们在“记忆河”中探索到的宝藏是——找规律记忆。第二奖：穿过“记忆林”1.合作探究。“记忆林”的守护精灵说：这里有12种事物图片，请大家小组合作，探讨快速记住这些事物名称的方法。记忆时，可以打乱顺序。多媒体课件呈现：81 请观察小组合作交流图中都有什么，并讨论快速记忆的方法。教师小结：真是一个好方法，一观察，二分类，很快就能记住许多不同的内容。这种记忆方法叫“归类记忆法”。2.实践体验。请学生运用“归类记忆法”来记忆以下9篇课文的题目，可以打乱顺序。多媒体课件呈现：猫女娲补天松鼠扁鹊治病颐和园九寨沟长城白鹅夸父追日学生写下自己记住的内容，并交流自己是怎样记忆的。第三关：爬上“记忆山”1.自主探究记忆山的守护精灵要求我们：从这两组词语中，选择一组，自主探寻方法进行记忆。多媒体课件呈现：小狗帽子自行车山脚白云大树箱子老鼠棍子猫大米学生交流记忆内容和方法。教师小结：我们找到了记忆王国的又一处秘密——“联想记忆法”。2.实践体验。鲁迅是著名的文学家，如果让你用“联想记忆法”来记住他和他的一些作品，你会怎样记忆？多媒体课件呈现：《故乡》《社戏》《孔乙己》《一件小事》《从百草园到三味书屋》《藤野先生》《阿Q正传》《祝福》三、总结提示，延伸课堂（6分钟）教师引导学生总结：今天的记忆王国之旅，我们探寻到了哪些记忆的方法？除了这些，你还有哪些记忆的好方法？（如“谐音法”、“口决法”、“理解法”等）教师提示：记忆有法，但无定法，希望大家能巧妙地运用这些记忆的方法，让记忆变得快乐、轻松。最后，以一首朗朗上口的儿歌，结束这节课的学习。81 多媒体课件呈现：记忆好，真重要；分类记，快又牢；找规律，巧联想；方法巧，难不倒。温馨提示1.整节课中组织了多种活动，教师要在课前加深对学生的了解，合理分组，注意活动中的组织和课堂节奏的把握。2.心理学研究表明：小学各年级儿童在有外力激发识记动机的情况下，比没有外力激发识记动机的时候，识记成绩要好。因此，我们创设了记忆王国闯关的活动情境。另外，表扬能促进小学各年级儿童识记效果明显提高，在教学中，教师要经常恰当地运用激励手段。3.一些学生由于长久使用机械记忆的方法，短时间内可能不适应课堂中归纳出的记忆方法，这里需要教师恰当地引导或者帮助其比较，体会巧记的效果和乐趣。4.记忆方法的掌握和灵活运用仅靠一节课是无法完成的，教师要在日常教学中有意识地加以引导和训练，鼓励学生灵活地记忆。81 寻找注意的密码【主题背景】“人在曹营心在汉”，许多教师常常用这句话来形容课堂中学生注意力不集中的情景，在小学中年级的课堂中，这种“走神”现象仍然存在。本次辅导根据心理学对小学生注意规律的研究，在低年级学生注意力辅导活动的基础上，分别从引导学生无意注意、培养有意注意和调节两种注意、培养学生克服内外干扰、训练学生的注意品质等几个方面，以灵活多样的方式和丰富多彩的游戏活动训练学生的注意力，让学生在活动中体验成功与失败，感受学习的乐趣，激发学生的学习热情。【活动目标】1.体验到集中注意力带来的愉快感，增强自信心。2.找到上课注意力不集中的原因，认识注意力的重要性，掌握集中注意力的方法。【活动方法】游戏体验、讨论等。【活动准备】每人一张“点圈训练”工作纸等。【活动过程】一、游戏导人——飞飞跑跑（6分钟）1.游戏规则：（1）教师有四个口令，喊“1”做“飞飞”的动作，喊“2”做“跑跑”的动作，喊“3”做“跳跳”的动作，喊“4”原地不动。除“4”外每次每个动作做3遍。（2）在听到口令后，如果学生没有及时有反应或做错了，立刻高举右手大声喊声：“对不起，我做错了！”然后回到座位上。（3）最后，始终没有出错的同学获胜。2.做游戏。3.畅谈感受。（根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心、认真等）。4.教师小结：看来注意力对我们来说是非常重要的，那么，这节课我们就来探讨有关注意力的话题——寻找注意的密码。81 二、自我了解（10分钟）教师导语：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。在学习、生活中，大家有没有不专心的时候呢？学生以小组为单位，交流分享自己日常学习注意力不集中的情况（包括教师上课或自习课以及自己写作业或学习时）。小组成员一起分析原因，并提出克服注意力不集中的办法，然后在班级内交流本组想到或使用过的方法。三、故事分享（5分钟）教师导语：注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。这里有一位科学家专心学习的故事，我们一起去听听吧！学生交流：在牛顿的身上为什么会发生这样的笑话呢？四、行为训练（15分钟）1.第一关：快速点圈学生每人一张“点圈训练”工作纸。一张有25个小圆圈的表格，学生需要以最快的速度在25个小圆圈中点点儿，同时计时。学生活动后交流：你是怎样做到又快又准的？小结方法：自我暗示、设定目标。（板书）第二关：找“的”字教师导语：同学们有没有因为自己细心，而使自己获得表扬或得到好成绩？是否因为自己的不细心而受到过批评？大家了解自己的细心程度吗？下面我们一起来检验一下吧。（多媒体课件呈现一段课文内容）请大家在默读课文的过程中把文中的“的”字圈出来。81 学生活动后交流：你是怎样迅速找到所有“的”字的？小结方法：意志力排除干扰。（板书）3.第三关：1分钟计算教师导语：下面我们继续闯关到抗干扰训练营去看看。默读训练营要求，然后在多媒体课件播放的嘈杂的声音中做计算题，限时1分钟。学生活动后交流：说说1分钟你做了几道题，做对了几道题？你成功的秘诀是什么？（或失利的原因是什么？）小结方法：综合运用前面第一关和第二关的方法。五、畅谈收获（4分钟）学生交流：通过今天的活动，你找到了哪些注意的密码？教师总结：通过本节课的学习，你相信大家一定能够逐渐改正注意力不集中的习惯，排除干扰，使自己的能力得以发挥，学产表现更加优秀等。温馨提示1.做“飞飞跑跑”的游戏时，教师要注意开始的时候口令不能喊得太快，让学生在慢慢记住规则适应之后再逐渐加快速度，锻炼学生的注意力和反应速度。2.在“行为训练”中关于“1分钟计算”的活动内容，教师可在学生数学课本中找相关的计算题。内容量要适中81 人际你我他相亲相爱一家人【主题背景】小学中年级的学生正处于自我意识发展的一个上升时期，心理渐趋稳定，但是他们大多是独生子子，习惯在别人的关心、呵护下成长，缺少独立解决问题的能力，也不会去关心、理解他人。升入新的年级，在新的班集体里，以什么样的方式面对，怎样和同学相处，遇到困难怎么办，和同学发生冲突怎样处理，怎样提高班级的凝聚力等，都是他们面临的心理困惑。本节课通过活动、体验的方式和学生们共同寻找解决的途径，帮助学生更好的度过升入新班级的特殊时期，使他们能快乐地融入新集体中，和同学们成为相亲相爱的一家人。【活动目标】1.引导学生正确认识升入新年级遇到的各种问题，以乐观向上的心态来解决问题。2.学会在新的班集体里用正确的方式与同伴相处，尽快融入到新的班集中。【活动方法】游戏体验、故事感悟法、角色扮演法、谈话交流法、问题讨论法等。【活动准备】多媒体课件（班级活动照片、三个和尚的动画故事等）、气球、小品《课间十分钟》、心语心愿卡若干。【活动过程】一、出示照片，引入主题（6分钟）1.登上心灵车导语：同学们好！老师很高兴，在这个秋高气爽的日子里，又一次和大家一起登上“心灵号”列车，开始我们的心灵旅程，你们开心吗？期待我们再一次欣赏美丽的风景、感悟旅途中的快乐，我们一起出发吧！（课件出示班级同学们活动照片）81 刚才的风景美吗？你们都看见了什么？看到自己和同这们的照片，有什么话想法说？（学生交流）2.引入主题导语：新学期开始，今后我们在一起的旅程还很长，我们大家将一起学习、一起游戏、一起比赛、一起感受失败的忧伤，共享成功的喜悦，今后的路我们将一起走过，不论是风雨兼程还是阳光明媚，因为我们是一家人。（板书：一家人）二、故事感悟，体验“团结互助”（7分钟）导语：心灵列车要载着我们这一大家人驶向第二站了，我们将会欣赏到一个有趣的小故事，请看。（播放课件《三个和尚》）思考交流：故事中的三个小和尚是一家人吗？你们认为怎样做才是真正的一家人？寺庙失火给了小和尚们很大的打击，他们也从中受到了启发，懂得了同学们刚才所说的那些道理，团结互助、齐心协力地把大火扑灭了，请看。（继续播放动画片）小结并板书：团结互助。三、角色检验，理解“互相关爱”（13分钟）游戏：“盲人顶气球”1.导语：在刚才帮助小和尚出谋划策的时候，老师就感受到了大家对班集体浓浓的关爱，老师很感动，想和大家一起玩一个“盲人顶气球”小游戏，继续我们第三站的心灵旅程，好吗？2.初次体验游戏规则：四人一组扮演盲人共同上台顶气球，气球飘在空中的时间长的小组获胜。（计时）教师采访游戏者：几轮游戏下来，大家的心情和游戏前一样吗？能谈谈变化吗？3.再次体验：台上的同学可以邀请自己信任的同学帮助自己，台下的同学也可以自愿上台当一名志愿者，大家互相扶持，再来一次。交流：和第一次相比，心里觉得怎么样？（适时板书：关爱）大家想一想，在我们的班集体中，你需要同学们哪些方面的帮助，你又能在哪些方面帮助同学？教师小结。81 四、短剧表演，感情“宽容体谅”（8分钟）导语：我们的“心灵列车”开始驶向第四站了，请看小品《课间十分钟》：小品内容：课间十分钟内，同学之间无意的身体碰撞，有的同学一笑而过，有的同学斤斤计较，有的同学主动道歉，有的同学拒不认错，有同的态度导致不同的处理方法，不同的结果。交流：在刚才的表演中，你们赞同谁的做法？为什么？其实发生在我们同学之间这样的碰撞很常见，除了小品中表演的，还有哪些情况下容易发生这样的碰撞？遇到这样的事情，你会怎么处理？教师小结并板书：宽容。五、心语心愿：装扮温馨大家庭（6分钟）导语：温暖和谐的班集体需要我们共同用心经营，离不开你、我、他的共同努力。让我们继续乘坐“心灵列车”，驶向温馨的彼岸，再行动用证实——我们是相亲相爱的一家人！（板书：相亲相爱）把你的行动写在心愿卡上，一起来装扮我们的大家庭！生写心愿，并贴在心灵列车上交流。课堂小结。温馨提示班集体具有凝聚力，同学之间团结、互助、宽容、友爱，这是班主任的共同心愿。作为班主任的我也想出了很多的办法，如为班集体命名、设计班级标志、选择响亮的班级口号等，可是学生们把口号喊得呱呱响，一遇到事情往往还是缺乏凝聚力，事实证明这些做法根本没有真正走进孩子们的心里。2007年心理辅导活动课进入我的工作视野，我开始尝试着运用团体心理辅导的理念和技巧，围绕着班集体建设设计操作了一节心理辅导活动课——《相亲相爱的一家人》，收到了良好的效果。2009年，我在威海市心理健康教师培训大会上公开展示了这节课，获得了与会专家和教师的一致好评。设计方案中以经典的动画片《三个和尚》为引子，引发学生对“一家人”的理解和思考。“盲人顶气球”环节的目的在于让学生体验“互肋和关爱”。两轮游戏难度的不同使学生认识到：遇到困难首先自己要勇于担当，必要时也需要他人的帮助；面对同伴有难处，自己也应该伸出援手，给予关爱。《课间十分钟》的小短剧，将学生间经常发生摩擦的事例浓缩在里面。素材一正一反，强烈冲击了学生固有的认识，为学生的主动改变做好了铺垫。随着环节的逐步推进，学生们“相亲相爱一家人”的感情都被激发起来。许多升入高年级的学生还会津津乐道地谈起这节课的收获。81 学会赞美【主题背景】“谦逊、内敛、服从”是我们的古训和美德。在许多家庭教育、学校教育乃至社会的人际互动中，赞美的话语很少，认为指出不足才是负责任的表现。“好言一句三冬暖”，我们同样需要这类的“好言”，需要得到充满真诚的赞美和肯定。可是，很多学生往往不知如何赞美他人，不知应该怎样面对他人的赞美。因此，设计了本节活动课，以培养学生积极赞美别人、肯定别人的意识和能力，让快乐的心态伴随孩子的成长。【活动目标】1.认识到赞美的作用，明白赞美是一种支持，是一种力量，是一种艺术，勇于赞美。2.掌握赞美他人的方法，提高赞美他人的能力。【活动方法】游戏体验、讨论等【活动准备】赞美卡等。【活动过程】一、热身游戏——传递悄悄话（3分钟）请学生以小组为单位进行“传递悄悄话”游戏。传递内容：赞美是花、微笑是蕊，真诚沟通，和谐相处。二、故事导入：戴高帽（4分钟）教师讲述《戴高帽》故事：话说从前，有个京官要去外地任职，就去和他的老师道别。老师细心叮咚道：“外面的官不容易做啊，应当谨慎些。”就官恭敬而自信地回答道：“我准备了一百顶高帽，逢人就送他一顶，不至于有关系不融洽的人。”老师生气：“我们以正直的原则侍奉上级，给别人做事，何须这样？”京官：“天下像老师您这般不喜欢戴高帽的人，能有几人呢？”老师：“你的话也不是没有道理。”京官离开老师后对别人说：“我原本有一百顶帽子，现在只剩下九十九顶了。”81 学生交流：（1）京官的那一顶高帽子哪去了？（2）在不知不觉中，老师也被京官戴上了高帽，这说明了什么？教师小结：同学们说得真好，有谁不喜欢被人赞美呢？这节课我们就一起来学会赞美。三、我这样赞美老师（7分钟）请学生说出一位本学期新任该班级的教师，然后，请学生尝试着真诚地赞美这位老师。教师小结：对于不熟悉的人，用赞美的方式进行沟通很快拉近彼此之间距离，使人际关系更加融洽，相处更加愉快。对于初次见面的人，可以主要从衣着、外貌等外在的方面进行赞美。除了用语言送出的赞美外，还可以用其他的方式赞美，例如掌声、握手、拥抱、击掌、竖拇指、送鲜花……四、我这样赞美同学（7分钟）教师导语：初次见面的人我们还不熟悉，缺乏赞美的理由。下面我们把赞美送给朝夕处处的同学吧！请学生自愿到前面接受全班同学的赞美。教师小结：因为熟悉，了解得就更深入，外在表现，内在修养，都可以成为你赞美的话题。赞美多了，心更近了，关系也会更密切。五、这样赞美好吗（8分钟）教师导语：赞美的力量很大，人生缺少了赞美，就缺少了前进的动力。是不是所有自己认为好的赞美就能被他人接受呢？（出示课件）请学生表演心理情景剧《这种赞美》在一次春节联欢会上，小东投入地唱了一首刘德华的《忘情水》，结果由于太紧张，小东唱得跑了调，而且有的歌词临场忘记了。小东垂头丧气地走到台下，小明迎了过去。拍手赞美小东：“你唱得太棒了，简直比刘德华唱得还好呢。”小东哼了声，头也不抬地走开了。学生看完后交流自己的感受，还请交流：如果自己是小明，应该怎样对小东说呢。教师小结：小明好心的赞美并没有让他受到欢迎，所以我们都要记住，赞美他人时一定要做到：态度诚恳、内容真实、场合适宜、用词准确。81 六、送你一朵赞美花（6分钟）过渡语：大家已经在心中种下了赞美的种子，善加运用，定能生根发芽，开出灿烂的赞美花。请学生完成以下任务：1.为指定的同学送赞美。2.为自己的好朋友送赞美。3.学生为指定的老师送赞美。七、聊赞美、谈收获（5分钟）教师导语：我们这节课围绕“赞美”进行了这么多的活动，现在在对赞美有什么新的认识、体验、收获？除了老师、同学，我们还可以把赞美送给谁？（父母、清洁工人、社区保安、医生……）请学生交流分享。教师小结：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐；请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。温馨提示提到赞美，在很多的学生心中存在这样的误区：◆学习好才是优点，学习好的同学才有优点。他们把优点和学习成绩联系在一起，忽视品德、特长、性格等方面，对优点的理解狭隘。◆赞美就是说别人的好话，只要别人爱听，我赞美的就对。◆“赞美就是拍马屁”，“赞美就是奉承”。◆“虚心使人进步”，别人的赞美会使人不自在，太多的赞美会使人丧失斗志。教师需要在课堂活动中引导学生走出这些误区，敞开心扉，彼此接纳、彼此欣赏。对班级中学习成绩较差的同学要倍加关注，要让学生意识到优点是全方位的，要引导学生找出他们身上除了成绩以外的其他优点，以增强自信，并很好地融入班集体中。这节课就要结束了，但是赞美这个话题却是永恒的。希望大家在生活中用明亮的眼睛去发现，用真诚的心灵去感受，用诚挚的言语去赞美，证我们在赞美的怀抱里幸福快乐地成长。最后，送给大家莎士比亚的一句话：赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生长。81 第三节小学高年级自我成长线潜力小宇宙【主题背景】每个人的身上都蕴含着巨大的潜能，但并不是每个人都能够认识和了解自己的潜能，都能充分发挥自己的优势潜力。本节课以潜力、潜能为核心，通过创设一些丰富多彩的游戏活动，让学生在活动中认识潜能、体验潜能的巨大力量，引导学生找到自身的优势潜能，树立自信，增强成长的动力。【活动目标】1.了解自身的潜能，体验潜能的巨大力量。2.找到自身的优势潜能，激发起挖掘潜能的动力。【活动方法】实验、游戏体验等。【活动准备】水杯、水、曲别针、秒表等。【活动过程】一、认识潜能——水杯满了吗（10分钟）1.教师导语：这节课首先请同学们做一个小实验。现在每个小组的桌子上都放了一个盛满水的水杯、一个烧杯、一个滴管、一张宣纸和一个信封。信封先不要打开。（大屏幕出示实验规则）请两名学生到前面和教师一起做实验。81 烧杯装满水的小组请组长举手示意。2.小组长打开信封，请小组成员向盛满水的烧杯中放曲别针。（大屏幕出示实验的规则）学生分组实验后计算放进烧杯中的曲别针数量并交流自己的感受。教师小结：大家在放曲别针的过程中，不断挑战着自己的认识和胆识，打破了一个个的不可能，创造出了奇迹。二、体验潜能——非同凡响（5分钟）教师导语：据科学研究，击掌对我们的身体非常有益。大家估一估一分钟自己可以击掌多少下？不要犹豫，请将第一个映入你脑海中的数字写在表格上。学生记下自己的估计数，学生交流。教师计时，请学生击掌实验，并记录好自己击掌的次数。学生对比自己的估计数和实际击掌数，并交流感受。教师小结：在我们每个人的身上都潜藏着很多没有发挥出来的力理或能力，这种我们原本具备却忽视了的能力就是潜力。三、发现潜力——事实论证（10分钟）1.最美妈妈。教师导语：大家知道百米赛跑的世界纪录是多少吗？（出示博尔特图片）多媒体课件呈现对“最美妈妈”吴菊萍的采访视频。教师引导：后来有人计算，就是这样一位平凡的母亲，在她去接坠落女孩的过程中的奔跑速度竟然超过了世界短跑冠军。你知道她发挥了哪方面的潜力？学生讨论交流，教师板书：奔跑、力量、反应能力……教师小结：同学们说得非常好，我们总结一下，刚才同学们主要集中在讨论身体方面的潜力，在飞人妈妈救人的刹那，大家想一想她还激发了自身哪些内在的品质？学生交流分享。（爱心、责任心、勇敢、果断……）2.我的优势潜力。81 教师导语：事实上，每个人都有着自己的优势潜力。请大家结合自己的日常学习与生活，思考一下，你认为自己在哪一个方面最具有优势潜力？小组内交流一下。请各组学生交流分享。教师小结：我们每个人都有自己的优势潜力，这些优势潜力就是我们身体内的小宇宙，如果我们都挖掘出自己的优势潜力，点燃我们的小宇宙，将充分发挥自己的价值。四、探究潜能——开发方法（10分钟）教师导语：既然，我们每个人的身上都有着巨大的潜力，我们怎样做才能去发挥我们的优势潜力，实现我们心中的目标呢？1.学生交流分享。2.呈现尼克·胡哲照片和其生活视频、演讲视频。3.学生交流开发潜能的方法。教师概括并板书：勇敢、坚持、自信、乐观……4.教师小结：这些优秀的心理品质正是尼克·胡哲开发自己巨大潜能的秘密武器。如果我们能着意培养这些优秀的心理品质，尼克·胡哲肯定会觉得你特别给力。五、我的潜能（5分钟）学生在心灵卡片上写上自己的一个目标，以及自己实现目标的潜在优势。教师总结：写好卡片后自己收藏好，相信不久的将来同学们一定会实现目标，也希望同这们实现目标后能够告诉老师，不管是在一个月之后，还是一年之后，十年之后，老师都会等待着、期待着、祝福着大家。温馨提示1.在“认识潜能”环节，在学生打开信封放曲别针之前，一定要提醒学生用滴管滴满水，否则各组放曲别针的数量会差别很大。本环节的目的并不在于统计学生放入的曲别针数，而是让学生体验创造一个一个不可能之后的紧张、惊奇等感受，为后面的体验潜能、发现潜能等环节做好铺垫。2.在“体验潜能”这一环节，提醒学生边击掌边数，记录十秒钟之内击掌次数后乘六得出一分钟击掌次数。3.在“挖究潜能”环节，播放尼克·胡哲的视频录像时，教师可以建议学生边看边记录他开发潜能的方法，以便于随后交流和学习。81 阳光总在风雨后【主题背景】学生在学习和生活中遇到困难，遇到挫折是非常正常的，学生解决困难和应对挫折的经验有助于增强自信，增加面对挫折的勇气，对良好人格的形成也有益。随着年龄的增长速度，活动范围的扩大，经历事情的增多，以及父母、教师期望的增加，小学生面临的困难和挫折自然也会增加。因此引导高年级的学生以积极的态度面对挫折并应对挫折，是非常必要的，它有利于小学生的健康成长，以及将来更好地适应社会生活。【活动目标】1.正确认识挫折，以积极的态度面对挫折，勇于挑战困难。2.提高表达、交流、合作等能力。3.感受挫折，掌握应对挫折、战胜困难的方法。【活动方法】游戏体验、角色扮演等。【活动准备】歌曲《阳光总在风雨后》、心形纸片、气球等/【活动过程】一、感受挫折（5分钟）掷气球比赛1.各小组推选择一位选手比赛，看谁把手中的气球掷到预定目标（2米）。鼓励学生用自己喜欢的方式为本队选手加油。2.赛后交流：比赛结束了，你心中什么感受？3.教师小结：伤心、难过、遗憾、失落是我们遭遇困难、遭遇挫折后正常的情绪表现。今天我们一起来聊聊“挫折”这个话题。二、认识挫折（7分钟）1.画出心中的阴云教师导语：同学们，在我们的成长道路上，谁也不可能一帆风顺。经历风雨、遇到困难、遭受挫折是常有的事。大家在学习、生活、人际关系中遭遇过挫折吗？请将印象深刻的几次挫折在心形纸片上用阴云画出，有几次，就画几片阴云。81 2.倾听心声小组交流：你遇到过哪些挫折？为什么会产生这些挫折？遇到这些挫折后有什么样的感受？集体交流。三、面对挫折（13分钟）1.倾听故事，启迪心灵教师导语：在我们的成长道路上，遇到挫折和困难是常有的事情，那么我们该怎样面对呢？请欣赏动画故事《两只青蛙》。故事第一部分：两只青蛙在觅食，不小心掉进了路边的一只牛奶罐里，但是罐里还有少量牛有，足以让青蛙们体验到什么是灭顶之灾。一只青蛙想：“完了，完了！这么高的牛奶罐，我是永远也出不去了！”于是，它很快地沉了下去。另一只青蛙却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次地大地回春起、跳跃——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。小组交流：让我们来预测一下，这两只青蛙会有什么样的命运？故事第二部分：不知过了多久，它突然发现粘稠的牛奶变得坚硬起来。原来，它的反复跳动已经把液体的牛有渐渐变成了一块奶酪。不懈的奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到了绿色的池塘里，而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。小组交流：看了这个故事，你有什么感受？集体交流。教师小结：挫折对于弱者来说是万丈深渊，对强者来说却是成功的阶梯。人生难免有挫折，人们对于挫折的态度不同，结果就会不同。2.驱散心中的阴云。教师导语：你有过不怕挫折、迎难而上的事例吗？若你跨过一个挫折，就在一片阴云上画一个光芒四射的红太阳，驱散阴云，灿烂心空，并在旁边写出你运用的方法。3.分享智慧，直面挫折。小组内交流自己不怕困难而上的事例及采用的方法。集体交流，教师适时总结。四、战胜挫折，解开心结（10分钟）请学生两两进行情景表演：假如是我……81 （1）由于工厂改制，爸爸妈妈双双下岗，每天愁眉苦脸，长吁短叹，小明一定陷入了困境。（2）新学期班队干部竞选，多年的老班长落选了！（3）每次考试成绩差，小林都会被父母骂，心里特别难受，他不停地想：我成功了，但还是没能取得“优”，我挺笨的！从那以后，他对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏，现在成绩更差了。情景表演之后，学生进行全班交流。教师归纳总结学生的办法。五、心语心愿，与人分享（5分钟）1.教师导语：通过今天的活动，你想对自己或他人说些什么？请写在“心语心愿”卡片上。集体分享、赠送心愿卡。2.教师总结：同学们，成长的路上有阳光，有风雨，我们该如何面对？我们要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人喝彩！教师和学生齐唱《阳光总在风雨后》。本节课在歌声中结束。温馨提示1.本节课为了便于学生活动，可采用圆形或马蹄形座位排列。它有利于师生之间或学生之间沟通信息、传达感情，并给学生足够的空间进行活动体验。2.“认识挫折”这一环节引导学生画出心中的挫折阴云并倾诉自己的真实心声，教师要特别注意尊重的意愿选择，要在学生自愿的基础上来引导学生分享自己的心灵故事。为了打开学生的心扉，教师还可先与学生分享自己的一个故事，奠定情感基础，创设交流的良好氛围，可能更有利于学生敞开心扉进行交流。3.“面对挫折”是本节课的重点环节，通过本环节引导学生掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。所以在集体交流时，教师要梳理学生交流的信息，从信息中快速捕捉恰当的好方法引导学生及时归纳总结、学习。81 情绪万花筒爱上成长的烦恼【主题背景】小学高年级学生即将或已经进入青春期，他们自我意识增强，思维日渐活跃，身心发燕尾服的不平衡会带来诸多新的心理冲突以及烦恼等许多不良情绪，因此，他们迫切需要心理辅导。这一阶段引导学生正确地认识自己，积极地应对心理冲突，以及提升心理素质尤为重要。本节课旨在引导学生管理好自己的情绪，以健康的心态迎接青春期的到来。【活动目标】1.用科学的观点对待烦恼，发掘烦恼的积极意义，促进自我成长。2.塑造积极的人格特征，提升幸福感。【活动方法】游戏体验、行为训练、讨论等。【活动准备】情绪卡片、成长卡、音乐《像海一样蓝》等。【活动过程】一、心理游戏（7分钟）猜情绪：请学生拿起自己课桌上的卡片，拿到相同颜色卡片的学生调整成一个小组，然后根据自己卡片上所写的“高兴”、“愤怒”、“伤心”、“恐惧”、“惊喜”等与情绪有关的词语用面部表情和肢体语言表演出来，让小组内的其他成员猜，并请几名学生在全班同学面前表演让学生猜。让学生在小组内选出自己的情绪，并讨论理由，然后全班交流。二、与烦恼为友（23分钟）教师导语：在大家成长的这十多年里，一直是“高兴”、“幸福”、“惊喜”在陪伴着自己吗？（采访学生）有一位同学在日记中写道：“成长道路中，充满了阳光，但‘阳光’中也蕴藏着一些烦恼。”这句话大家同意吗？你们喜欢“烦恼”吗？今天我们一起与烦恼结缘，试着“爱上成长的烦恼”。1.烦恼何其多。81 （1）呈现命题：人人都有烦恼！学生小组讨论同意与否，请举例说明。（2）学生在成长卡上写下自己最为烦恼的一件事，并对自己的这个烦恼评比：0-10分。成长卡：与烦恼为友我的烦恼是因为所以我会烦恼评分表12345678910（3）小结：每个人从出生就与各种烦恼相伴，婴儿因为离开温暖的子宫而不安，困了哭，饿了哭，疼了哭，生气了哭。随着年龄的越来越大，烦恼似乎也越来越多，俗话说：“人生不如意十之八九。”拥有烦恼说明我们都是非常正常的人。烦恼一直伴随着我们成长。2.解冲烦恼。（1）（引用学生写下的烦恼）集体分析讨论：“烦恼”这个符号带给人的感受、不良的作用、烦恼的由来、烦恼投射出的意愿……教师小结：烦恼总帅美好的愿望相伴。烦恼是因为有思考，有追求。（2）在成长卡中为自己列举的烦恼找出它背后的原因，并再次为烦恼评分：0-10分。（3）学生的评分如有所提高，小组交流原因，引导学生初步意识到烦恼的积极意义——适当的烦恼会促进成长。3.变烦恼为宝（1）组织学生交流以往自己应对烦恼的经验。（2）实例分析：怎样发挥烦恼的积极意义。例子：小易转学到一个新学校，被大同学欺负、勒索、很烦恼。小组讨论，为小易出主意。集体交流，教师总结。（3）为自己找到应对烦的积极方法，在成长卡中写下来，然后小组交流，互相改进，并第三次为烦恼评分。81 （4）集体交流三次评分变化的原因，并送给学生一个故事：《上帝与农夫的故事》。听完故事，组织简短讨论，然后送给学生一句培根的名言。（集体朗诵）教师小结：经过刚才的思考和交流，当再次遇到烦恼的时候，你是不是会跟它说声“你好”？因为你已经掌握了化烦恼为神奇的方法，从现在起，你的生活和学习会因为你对待烦恼态度的转变而更加幸福，你的心灵也会因此而获得成长。如果你赞同老师的观点，就请你跟我一起说出来：谢谢你，烦恼！三、导行（10分钟）活动感想1.请学生在成长卡用一两句话写下对本次活动的感想并交流。2.交流：如果要把今天的收获带回家里，你会怎么做？建议学生回家与父母一起观看《成长的烦恼》，并与家长交流感想。温馨提示1.本节课重要引导学生在三次为烦恼打分的过程中，逐步认识到烦恼的积极意义，客观地看待烦恼的价值，教师要注意对学生交流的回应与引导。2.“变烦恼为宝”是本节课的重点环节，本环节主要是引导学生初步意识到烦恼的积极意义——适当的烦恼会促进成长。这一环节给了学生即时实践的机会，所以教师要调动学生积极参与，一起想办法。这个活动引导得好，会让学生学会如何正视烦恼。在这一环节中，教师要在学生交流中及时捕捉信息，组织学生共同讨论并总结出对付烦恼的方法，引导学生认识和体验烦恼的积极意义。81 快乐深呼吸【主题背景】积极的心理状态和愉快的情绪能增进人的身心健康，有益于健全人格的形成发展。随着年龄的增长，思维的发展，小学生的自我认识能力和自我调节能力逐渐增强，引导小学生积极主动地调节情绪，体验积极情绪，调节消极情绪，有助于小学生健康发展，顺利进入和渡过青春发育期。【活动目标】1.认识情绪，了解情绪对个人行为和生活的重要性，体验积极情绪。2.初步掌握情绪调节的方法，形成自我调适、自我控制的能力，进而能够调节自己的情绪。【活动方法】活动体验、讨论等。【活动准备】“快乐蜜罐”卡片，视频《猫和老鼠》、《长江七号》、《幸福拍手歌》等。【活动过程】一、快乐之源（5分钟）播放动画片《猫和老鼠》。学生观看后，思考并讨论：猫和老鼠整天战争不断，互相追赶，他们快乐还是烦恼？为什么？教师小结：猫和老鼠的烦恼也是他们快乐生活的源泉。每个人在生活中都会体验到不同的情绪，有快乐也有烦恼，有积极的情绪，也有消极的情绪。喜、怒、哀、惧是人类的四种基本情绪。我们要悦纳自己的各种情绪，快乐就在普普通通的生活之中。二、快乐之镜（10分钟）请学生观看电影《长江七号》片段。学生观看后，思考并讨论：七仔能瞬间表现出几种情绪？七仔是小狄的好朋友，了解小狄的喜怒哀乐，我们了解自己吗？我们的七仔在哪里？请学生回忆一周的学习和生活经历，写下自己产生的不同情绪，以及当时发生的具体事情或情景。学生进行交流、讨论。81 请学生回忆自己上小学期间，令自己最快乐的三件事情，写下后，进行交流和分享。教师小结：我们通过内心的镜子了解自己的情绪，因为只有了解了它的真实感受和需要，我们才能够满足它，才能够让自己获得快乐！三、快乐之道（20分钟）1.快乐打分学生每人一张“快乐蜜罐”卡片，每个人的卡片上均有10个快乐蜜罐，学生根据的感受，在快乐蜜罐上，涂色为自己的快乐打分。打分后，学生进行小组交流，教师统计学生打分情况。2.快乐秘决无论学生的快乐打分高低，每个人都有快乐的体验。让学生分享自己的快乐秘决。小组内交流分享，由小组长负责记录，然后进行班内交流。教师根据学生的交流和分享进行归纳总结：（1）发现自己的优点，并发挥自己的优势，增加积极体验。（2）积极的自我暗示，相信自己。（3）建立良好的人际关系。（4）主动与朋友或他人分享关系，分担烦恼。（5）掌握调节情绪的方法，如，放松练习（深呼吸、自由想象）、运动宣泄、寻求积极的问题解决办法等。四、快乐之路。（5分钟）播放《幸福拍手歌》歌曲视频，教师和学生边唱边做动作。温馨提示1.选择《猫和老鼠》动画片断时，要既有猫和老鼠互相追赶，又有互相帮助的片断，让学生体会到，快乐和烦恼在生活中是同时存在的，没有任何烦恼的生活也是不会快乐的。2.在进行快乐打分时，让学生涂色，每个学生都会涂色，无论多少，此环节教师应注意积极引导，让打分低的学生认识到尽管快乐分数不高，但自己也同样是快乐的，增强学生的自信。教师要注意观察和鼓励分数低的学生分享使自己快乐的办法，有时可能会获得意外的收获。教师总结：愿同学们今后的学习和生活过程中都能带着快乐深呼吸。81 与学习同行张驰有度快乐学习【主题背景】学习动机是直接推动和维持学生进行学习的内部动力，对学生的学习具有非常重要的作用。小学高年级的学生思维发展尚不成熟，他们对于“为什么学、学什么、怎样学”等问题缺乏深刻的认识。学生遇到学习困难一时难以克服时，容易削弱自己的学习动机，从而影响学习的效果；而学习动机过强，也会降低学习效率。因此有必要对学生进行学习动机方面的心理辅导。【活动目标】1.了解什么是学习动机。2.了解学习动机的强度对学习效果的影响。3.明确学习的目的，激发学习动机。【活动方法】游戏体验、角色扮演、讨论等。【活动准备】弹弓和木板若干、组织学生排练心理情景剧等。【活动过程】一、拉拉橡皮筋（10分钟）弹弓游戏：请学生用弹弓射中木板。其中前后竖直摆放两块木板，前面木板倒下后正好触到后面的木板，但不会将其碰倒。要求学生用弹弓只能击倒前面的木板，而不能碰到后面的木板。各小组同时派代表轮流体验，每人体验三次。请学生交流，成功完成游戏任务的技巧是什么？教师小结：成功完成游戏任务的技巧是张弛有度。拉弹81 弓时，橡皮筋的张力不同，会产生不同的结果。拉力不够，不能将前面木板击倒；拉力过大，则会将后面的木板碰倒。力有很多种，有拉力、重力、压力等，今天我们要分析的是一种特殊的力——学习动和或者学习动机，它虽然存在于我们的学习中，看不见、摸不着，但它有着和拉力共同的性质和特点。学习动机大小不同，就会产生不同的学习效果。二、议议小故事（15分钟）请学生分别表演心理情景剧《C等万岁》和《我要考第一》。情境一：杰克不喜欢学习。他觉得学习很无聊，书本上的知识根本没用。每次考试成绩基本上都是在C等或者D等。他上课经常不专心听讲，玩东西或者开小差；平时不愿多看书，有时间就跑出去玩;没有了妈妈的监督，他就逃避不写作业。老师和家长都很着急，希望他努力学习，但他似乎一点儿都不着急，而且无所谓地说，自己追求的是C等万岁。情境二：珍妮学习很勤奋，平时学习争分夺秒。每天晚上学习到12点，课间别人休息，她看书，节假日很少出去玩。每次考试都希望自己最优秀、能够考第一，总是希望自己能够比别人学习好。其实现在的班级不排名次，但是她对自己的要求特别苛刻，总是觉得自己的成绩不理想，学得还不够扎实。每次考试前，她都很紧张，手心出汗、失眠，而过度的紧张每次都影响了考试成绩。学生讨论交流：杰克和珍妮的学习有什么区别和相似之处?教师小结：杰克不重视学习、懒惰、贪玩、对学习厌倦，结果学习效果不理想，珍妮过于勤奋、争强好胜、情绪紧张、压力过大，结果学习成绩也不理想。两个人学习的用力程度完全不同，但结果却大致相同。教师再次展示弹弓上的橡皮筋。教师导语：当不用力，或者用很小的力拉橡皮筋，橡皮筋就会松松垮垮，大家说像谁？杰克之所以有这些表现，也是因为缺乏一种力，这种力就是——学习动机。杰克的问题就是“学习动机缺乏”。而珍妮则恰恰相反，她的问题是“学习动机过强”，就好像用过大的力拉橡皮筋，既完不成任务，又可能将橡皮筋拉断。因此，我们发现：学习动机缺乏或过强都不利于学习，只有强度适当的学习动机才能促进学习。三、测测学习动机10分钟)1.教师介绍学习动机强和弱的表现学习动机过强的学习表现——常常以为花很多的时间，成绩就会超过别人；迫切希望在短时间内就在幅度在提高成绩；为了及时完成某项作业，宁愿废寝忘食、通宵达旦；为了把功课学好，宁愿放弃许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。81 学习动机过弱的学习表现——无人督促，极少主动学习；读书时，需要很长时间才能提起精神，进入状态；一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉；除了名师指定的件业外，不想再多看书；如有不懂的，根本不想设法弄懂它等。2.自我评价。请学生根据描述，结合着自己的学习情况进行学习动机的自我评价。通过多媒体课件呈现出一条代表学习动机强度的橡反筋，学习动机强度从0一10计分。其中“0”代表没有拉橡皮筋，“10”代表橡皮筋拉到了极限。3.小组合作。以小组为单位，分享交流自己的评价。然后，分析组内学习动机过强或过弱成虽的观点和行为，提出调整学习动机强度的建议，帮助他们积极调整，使每个人都拥有一条张力适度的“橡皮筋”。四、说说新收获(5分钟)1.请学生交流本节课的收获和体会。2.教师进一步强调学习动机与学习效果之间的倒“U”型关系，激发学生树立适度的学习动机，保持最佳的学习状态。温馨提示1.在“拉拉橡皮筋”环节，前后两块木板的间距直接影响了游成的效果，建议教师提前做好准备工作，可以在一块大木板上刻上两个小槽，使两块木板每次都能嵌入相同的位置。2.关于心理情景剧的素材，教师可在课前对本班班主任和学科教师进行调查，将学生学习动机过强或过弱的典型心理和行为表现编入剧本中。3.在“测测学习动机”环节，组织学生进行学习动机的自我测试前，教师要引导学生放松自己的情绪，消除学生的顾虑与压力，创设宽松的课堂氛围。让学生进行同伴互助时，只是让学生初步地交流和认识激发学习动机的方法，因为要想很好地激发，生的学习动机，仅仅依靠心理健康教师或者班级心理辅导活动课是远远不够的。它与学校办学理念、班级氛围、班主任和各学科教师的教学特点以及家长等多方面都有着密切的联系。 81 做时间的小主人【主题背景】进入高年级后，小学生的自我意识逐渐增强，自主愿望逐渐增加，他们希望自己安排自己的事务。因此引导学生合理安排时间，提高自控能力，养成良好习惯，有助于满足他们成长的需要。本活动旨在通过丰富的活动让学生体验时间的宝贵，强化其珍惜时间的意识和动机，并促进学生初步学会科学规划时间，正确处理好习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去做时间的主人。【活动目标】1.感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。2.初步学会节约时间，合理规划时间的方法。【活动方法】游戏体验、角色扮演、讨论等。【活动准备】若干不同形状的彩色书签，课前布置学生将前一天晚上放学后到睡觉前所做的事情以及每件事情所用的时间详细记录下来，秒表等。【活动过程】一、热身活动（5分钟）1.书签分组：学生每人从教师手中抽取一张不同形状、不同颜色的空白书签。根据多媒体课件上的提示进行分组。多媒体课件呈现：教师提示：拿到红色书签的同学成为本组的小组攻。小组长在本节课中将负责带领本小组同学一同讨论交流、维持小组的纪律。2.估计时间：让学生估计在刚才的分组活动中，全班学生一共用了多长时间？教师公布结果，学生预期的比教师公布的时间长。二、争分夺秒（6分钟）81 教师导语：时间对我们每个人来说既熟悉又陌生，虽然它时刻伴随在我们身边，我们却看不见、摸不着，但我们可以感受到它的存在。下面就让我们一起从体验一分钟开始吧！活动一：金鸡独立活动规则：全体起立，两臂前伸，抬起左脚离开地面，以这样的姿势保持一分钟。一分钟的时间里，两臂不能垂下，左脚不能放下。活动二：看谁做得多活动要求：快速浏览屏幕上的内容，任意选择其中的一项，或几项，集中精力，看看在一分钟里谁做的事情最多。小组交流、班内分享：同样是一分钟，在两个活动中大家有什么感受？教师小结：同样是一分钟，有时它会无聊、枯燥地流逝；有时会被精彩、出色地抓住，这就要看你如何对待它、利用它。三、捕捉时间大盗（15分钟）1.学生表演心理情景剧《小松的故事》剧情简介：hello，大家好，我是小松。每天放学5点半回家，我会第一时间打开电视找到中央电视台少频道，那可是我的最爱啊！那里有吸引我的动画片、各种百科知识，看着看着我不知不觉入了迷，常常会忘了时间！每次都是在妈妈不停地催促下匆匆吃两口饭，然后去完成大约一个小时的作业。因数还要练习40分钟钢琴，所以我顾不得检查作业便又匆匆忙忙练琴去了，结果老师总说我的作业是有数量没质量，钢琴老师也时常批评我的钢琴练习得不好！可是，我有什么办法呢？老师说了，小学生要保证10个小时的睡眠时间，晚上8:30就要上床睡觉啊！我总是觉得时间不够用，作业写累了，我总该玩一会儿吧，可一玩儿，听音乐、看课外书的时间又没有了。哎，到底是谁偷走了我的时间？学生交流分享：“谁偷走了小松的时间？”2.晒晒我的安排。让学生拿出提前布置的任务：昨晚放学生到睡沉前所做的事情以及每件事情所用的时间的详细记录单。81 （放学后到睡觉前）利用时间小调查你昨天放学后到睡觉前做了哪些事情，每件事情用了多长时间？请做一个详细的记录：学生在小组中展示交流，然后在班内展示交流。教师根据学生记录单填写的情况进行适当指导，引导学生会科学合理利用时间。教师过渡：俗话说：“凡事预则立，不预则废”。现在请小组长给小组成员每人重新发一个时间安排表，同学们根据刚才一起交流分享的情况重新调整自己昨天晚上的安排。学生调整之后，再进行小组内展示交流，然后进行班内展示交流，注意请刚才交流过的学生再展示自己的新计划，并说明调整的原因。教师小结：同学们，时间不在别的地方，它只掌握在你的手中。如果你能在合理安排时间的同时，坚持不懈地做下去，你就可以成为时间的主人。四、我的时间我做主（10分钟）教师导语：同学们可以轻公地制订自己放学后的计划，而且已经明确做计划的好处，现在如果让大家制订一周放学后的计划，有信心做好吗？我的一周周一周二周三周四周五时间段及安排监督小卫士按计划执行，自己克服了哪些困难没有按计划执行，自己遇到了什么困难？个人签字五、惜时标签（4分钟）81 教师导语：勤奋者会抓紧时间，求知者会利用时间，有志者会珍惜时间，好学者会挤出时间。聪明的你，通过今天这节课，对于时间一定有了自己机关报的感悟。请拿出你的书签，把本节课的感悟、收获写出来，也可以写一句鞭策自己珍惜时间的格言。学生活动，集体交流。教师总结：同学们，请收好自己一周的计划和惜时标签，让惜时书签陪伴自己一个周、一个月、一年，甚至一生的生活，激励自己，监督自己。下个周请同学们将一周计划执行的情况带回来，我们一起分享同学们在一周中放学之后的生活。如果你发现自己原来的计划执行有困难，可以及时调整，也可以寻求父母或同学的帮助，希望同学们在定个周中有新的收获。温馨提示1.在“书签分组”环节要提示学生迅速、安静地找到自己新的小组。比一比哪个小组用的时间最短。2.在“晒晒我的安排”环节，教师要注意抓住教育契机，根据学生的时间安排对学生进行指导，特别是关注学生时间安排中的一些典型问题，比如，有的学生先玩儿，后休息；有的学生将所有休闲的时间都用于看电视等，都是不合理的。要适时抓住关键点，指导的过程中注意不要全盘否定学生的安排，而要在尊重学生、鼓励学生的基础上进行引导。3.在“我的时间我做主”环节，学生制订一周的计划，并记录执行情况，可根据实际情况发给学生一些小粘贴，比如说，如果某一天计划执行得很好，就在当天的合适位置贴一个“我真棒”的粘贴；如果某一天执行得不是很好，可在当天的合适位置处粘一个“加油”的粘贴，也可以让学生根据执行情况画画。这节课结束之前，教师一定要告诉学生，在执行计划的过程中要学会寻求他人的支持和帮助，监督自己完成计划。81 人际你我他沟通，从心开始【主题背景】沟通是人与人之间思想、感情传递和反馈的过程，沟通可使思想达成一致、感情通畅。父母对子女的影响很多情况下是需要通过沟通来实现的。良好的亲子沟通有利于子女接受父母的观点，增进亲子间的感情。随着年龄的增长，小学生的自我意识增强，特别是随着逐渐进入青春期，学生的自主愿望逐渐强烈，希望获得独立自主的机会，而不是一味地接受父母的安排。因此，引导学生学会理解父母的爱，愿意与父母沟通，希望与父母交充，才能真正解决亲子沟通的问题，使亲子沟通更有效。本节课以学生主动参与、充分体验、深刻感悟为主线，在教师的点拨和引导下，促使学生的认识内化，实现助人自助。通过辅导，让学生认识与父母沟通的重要性，帮助他们初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，学会理解、宽容父母，从而尊重父母、热爱父母、回报父母。【活动目标】1.认识到孩子与父母是需要沟通的。2.了解亲子沟通不当的危害。3.掌握并运用亲子沟通的技巧。【活动方法】游戏体验、角色扮演、讨论等。【活动准备】提前对班级学生进行“亲子沟通现状”问卷调查，搜集学生与父母之间沟通中发生冲突的典型事例等。【活动过程】一、暖身导入（4分钟）教师呈现“亲子沟通现状”问卷调查的结果。81 教师导语：很多同学都曾经与父母发生过矛盾，而且发生了矛盾以后，多数同学不会主动与父母沟通。沟通是桥，可以让我们与父母的心贴得更近。今天我们就一起探讨亲子沟通的话题。二、情景聚焦（15分钟）从学生调查问卷中选取学生和父母间最具代表性的冲突事件，请学生表演。情景一：过激行为型小A同学对电脑可感兴趣了。可妈妈一直不同意他上网，担心影响学习。这天放学，他拿着其中考试试卷回家了，妈妈一看成绩，生气了……接下来……学生交流：你如何看待这位同学的做法？教师小结：同学们，像刚才这位同学的行为属于“过激行为型”。情景二：不理不睬型请学生采用不理不睬型的行为方式，继演情景一。情景三：尊重理解型表演结束后，请学生讨论交流：自己如果遇到类似的问题会如何做？哪种方式能够解决问题？三、金点子洪汇集（6分钟）教师导语：同样一件事，沟通方式不同，产生的效果也不同。沟通是需要方法的。当与父母发生矛盾时到怎样才能与父母进行最有效的沟通呢？集体分享金点子。教师小结：我们和父母朝夕相处难免会出现摩擦，当发生矛盾的时候，其实并不可怕，只要我们能够在尊重理解父母的前提下，把握好沟通的技巧，说事实，多反思，主动地和父母沟通，那么矛盾就会很容易化解，而且还能增进与父母之间的感情。四、心理剧场（10分钟）1.导语：有一位和我们同龄的小伙伴琳琳同学与父母沟通出现小小的问题，我们一起来看看发生了什么：母亲在未经琳琳同意的情况下，翻看了琳琳的日记，琳琳很生气。你能用我们刚才学到的这些方法帮她打开烦心烦吗？下面，就让我们一起走进心理剧场！首先每个小组推荐两位同学，一人扮演母亲，一人扮演女儿，然后小组全体成员一起来设计她们沟通的过程，一人扮演母亲，一人扮演女儿，然后小组成员一起来设计她们沟通的过程，帮助她们化解母亲翻看日记这个矛盾。81 2.表演展示。引导学生认真欣赏。每组表演结束后，学生可以提出改进建议。3.父母感言。倾听母亲的心灵感言，呈现毕淑敏的文章《孩子，我为什么打你》片段。学生交流：听了母亲的心里话，你想说些什么？教师导语：因为爱所以爱。同学们，是父母给了我们生命，是父母给了我们世界上最无私的爱。来，让我们闭上眼睛，身体放松，心中想着自己爸爸妈妈慈爱的面庞，跟随着优美的音乐，一起来静静地聆听父母那“爱的叮咛”。学生交流：此时此刻，你想起了什么？你想对父母说些什么？教师小结：从你们的心声中，老师能够感受到大家对父母深深的爱，但是在生活中又会与父母发矛盾，一方面是因为你们年纪小，不够成熟，遇到问题不会合理处理，另一方面也可能因为父母方式方法不当，但我相信，只要我们用心，想想办法，灵活地运用沟通的技巧，矛盾肯定会得到解决。五、时光倒流（5分钟）教师导语：同学们，带着爸爸妈妈的这份爱，让我们再来看看手中调查问卷上你写的与父母的那些小小不愉快，现在知道应该怎样和父母沟通了吗？请学生对应自己写的问题，重新思考：假如时光可以倒流，这时我会教师总结：同不们，是沟通让爱更灿烂，是沟通让家更温暖，真心交流，真诚沟通。祝愿大家在家庭的这棵亲情树下幸福快乐地成长。让我们一起记住：沟通——从心开始！温馨提示作好“亲子沟通现状”问卷调查，是上好本节课的前提。因此，教师在课前一定要根据实际设计好问卷调查内容，作好信息统计。为了尊重学生，减少其心理顾虑，教师要采用无记名方式开展问卷调查，对课堂上呈现的学生中的典型事例采用化名方式。81 学会合理拒绝【主题背景】随着具体形象思维向抽象逻辑思维的发展，高年级的小学生对友谊的需要和友情出现矛盾时处理方法逐渐理性化。由于受到心理发展的局限，他们在处理矛盾冲突时往往缺乏技巧，常常会为了维持友情而一味地迁就朋友，这样既使自己感到委屈，又不利于人际关系的良好发展，而且有时一味地迁就，还可能使自己受到不良同伴的伤害。因此让学生认识到在人际关系中，一味地迁就朋友并不是合理的交往方式，掌握拒绝朋友不合理要求的方法和技巧，并加以运用，有利于培养学生的独立人格和合作能力。【活动目标】1.明白朋友交往可以说“不”，但要注意拒绝的技巧。2.学习合理拒绝的技巧，提高人际交往能力。【活动方法】游戏体验、角色扮演、讨论等。【活动准备】气球若干等。【活动过程】一、热身游戏（4分钟）比赛吹气球。比赛规则：每排选1名学生到前面进行吹气球比赛，看谁吹得大。本排其余学生是本队拉拉队，为参加比赛的学生加油。参加比赛的学生采用自荐和推荐的方式确定。参加比赛的学生和其余学生均思考和交流：面对各队的比赛结果（有的学生为了让气球更大，结果将气球吹破了，有的学生适时停下），自己有什么感受？教师小结：凡事要适可而止。二、现场调查发现问题（3分钟）学生交流分享：1.生活中，你有被拒绝的经历吗？2.当时，你的心情，感受如何？教师小结：被拒绝时，我们总会或多少地感受到失望、伤心、甚至生气。“拒绝”81 是一门艺术，我们要学会巧妙地拒绝，更好地与人沟通。三、情景再现讨论评析（15分钟）1.播放视频：陈铭和王毅是形影不离的好朋友。这天，王毅做完作业正准备整理书包，却被好朋友陈铭拉住了。原来陈铭有一道题不会做，想抄一下王毅的作业。2.问题思考：A.如果你是王毅，你会怎么做？为什么？B.这时候，王毅应该怎样拒绝才合理？3.请学生扮演王毅和陈铭，王毅采用三种不同的方式拒绝。情境表演A（粗暴冲动型）（1）王毅粗暴地喊：“我费劲做的作业，给你抄？别做美梦了！”陈铭愤怒地说：“喊声什么啊，不借就不借嘛！”说完后转身离去。（2）问题：想一想当时他们可能是怎么想的？教师小结：这样的拒绝，更多想到的是自己，没有为别人考虑，久而久之，会失去朋友，失去友谊。情境表演B（轻描淡写型）（1）王毅平和地说“不行”，然后接着整理书包。陈铭很委曲、很不情愿地点点头。（2）问题：如果你是陈铭，你会怎么想？王毅以什么样的态度拒绝了朋友？结果会怎样？教师小结：王毅同学的拒绝没有考虑说话的态度，让对方感到被冷落，我想他们的友谊也会受到影响。情境表演C（委婉巧妙型）（1）王毅：对不起，我觉得这样做不好。我把作业给你抄的话，这个题目你还是不会呀！我还是教你解题方法吧。（2）问题：王毅采用了什么样的拒绝方式？教师小结：王毅在拒绝时，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。四、小组讨论总结方法（5分钟）在拒绝朋友时，需要注意什么呢？请小组讨论交流，并填写“智慧锦囊”卡片。小组代表交流本组的“智慧锦囊”。五、实际演练学以致用（10分钟）81 请学生尝试运用有效的方法进行合理拒绝。两人一组其中的一个题目进行合作尝试。问题情景：A.周六下午张逸兴致勃勃地约我们几个同学去打乒乓球，可是我明天有一个比赛要准备，我该怎样对他说呢？B.我和王宇是好朋友。王宇很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回有，还欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办？练习结束后，学生交流分享感受和收获。六、故事引导课后延伸（3分钟）教师导语：巧妙的拒绝中彰显的是个人的智慧，下面我们来听听《罗斯福巧守秘密》的故事。罗斯福在海军任职时，有一位朋友向他打听海军在加勒比海一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福向周围看了一眼压低声音说：“你能保守秘密么？”对方说：“当然能。”罗斯福笑着说：“我也能。”学生交流：听了这个故事，你有什么启发？教师总结：今天我们体验学习了合理拒绝的方法，拒绝的学问还有很多。在班级邮箱中，老师上传了一些经典的巧妙拒绝的小事例，请大家阅读借鉴。同时，期待同学们在生活中不断摸索、总结，掌握更多与人沟通的艺术。最后把喜剧大师卓别林的话送给大家：“学会说‘不’吧！那你的生活将会美好得多。”温馨提示1.在热身游戏环节，学生吹气球时需要注意学生安全。2.本节课上教给学生拒绝的方法，可能一时学生无法掌握，教师在学生实际演练环节要注意观察学生的表达、适时指导。3.本节课选取的素材均来自于课前对学生的调查，贴近学生的实际，这有利于学生身临其境地体验和感受。4.教师要鼓励学生在实践中尝试运用学到的方法，并在后面的活动课中关注学生的方法使用情况及他们的收获。81 情绪万花筒81'